Копирование материала разрешено только с активной гиперссылкой на сайт “topsov”.

    © 2020 — tosov.com

Озарите улыбкой во все 32! Рейтинг лучших витаминов для зубов на 2024 год

Лисенкова Елена Владимировна
Озарите улыбкой во все 32! Рейтинг лучших витаминов для зубов на 2024 год

Витамины важны для зубов и десен, потому что они помогают сохранить их здоровыми и крепкими. Витамины А и С особенно важны для здоровья десен, в то время как витамин D важен для здоровья зубов. Недостаток витаминов может привести к таким проблемам, как воспаление десен и кариес. Ниже расскажем о лучших витаминах для зубов, которые могут помочь вам сохранить здоровую и красивую сияющую улыбку!

Витамины, необходимые для поддержания здоровья зубов

Зубная щетка и зубная нить – не единственное оружие для защиты зубов, некоторые витамины и минералы играют важную роль в поддержании здоровья зубов и десен. Они могут быть получены как из натуральных пищевых источников, так и с помощью пищевых добавок. Добавление в рацион витаминов и минералов, укрепляющих зубы, является важным элементом правильного ухода за полостью рта. Несоблюдение этого требования может привести к различным заболеваниям, связанным со здоровьем зубов.

Витамины делятся на две группы:

  • Жирорастворимые: витамины, которые содержатся в печени, мышцах и жировых тканях. К жирорастворимым витаминам относятся витамины A, D, E и K.
  • Водорастворимые: витамины, которые не накапливаются в нашем организме. К водорастворимым витаминам относятся витамин С и все витамины группы В.

Ниже приведены витамины, необходимые для десен и зубов, а также продукты, которые их содержат, и то, как они связаны со здоровьем нашей полости рта.

Витамин С или аскорбиновая кислота

Витамин С необходим, поскольку его функции включают образование белка, который используется для подготовки кожи, сухожилий, связок и кровеносных сосудов к заживлению ран, а также формированию рубцовой ткани. Он также используется для восстановления и сохранения хрящей, костей и зубов, поглощения железа. Витамин С имеет основополагающее значение для создания структурного белка-коллагена, который является частью десен. Нехватка витамина С может вызвать цингу, на что указывает нарушение образования коллагена из-за сбоев в образовании коллагена. Оральные проявления цинги включают кровоточивость десен и опухание десен. Хорошо известно, что серьезное истощение витамина С приводит к развитию острого пародонтального синдрома, называемого «Воспалительный гингивит». Этот синдром проявляется язвенным гингивитом и внезапным расширением пародонтального кармана с отслаиванием зубов. Это часто связано с неприятным запахом и плохой гигиеной полости рта.

Витамин D или Кальциферол

Следующий важный витамин — это витамин D. Основная биологическая задача этого витамина — поддерживать надлежащий уровень кальция и фосфора в крови. Витамин D способствует усвоению кальция, помогая структурировать и сохранять крепкие кости и зубы. Двумя основными формами этого витамина являются витамин D2 и витамин D3. Витамин D2 (эргокальциферол) в основном вырабатывается человеком и добавляется в пищу. Напротив, витамин D3 (холекальциферол), образующийся в коже человека из 7-дегидрохолестерина, также потребляется в виде вливания в рационы животного происхождения.

Дефицит витамина D может вызвать:

  • Аномалии развития эмали и дентина;
  • Гипоплазия эмали, пятнистая или серая эмаль, может возникнуть из-за дефицита витамина D;
  • Различные исследования показали, что дефицит витамина D также повышает риск развития кариеса зубов. Витамин D позволяет организму усваивать кальций и фосфат, которые необходимы для укрепления и поддержания крепкой зубной эмали.

Витамин А или Ретинол

Витамин А способствует формированию и сохранению здоровых зубов, костных и мягких тканей, слизистых оболочек и кожи. Он признан ретинолом, потому что он вырабатывает пигменты в сетчатке глаза. Витамин А также способствует хорошему зрению, особенно при плохом освещении.

Дефицит витамина А приводит к:

  • Нарушение формирования эмали;
  • Гипоплазия зубов — из-за нарушения структуры эмали;
  • Альвеолярная кость — ошибка во внешнем виде кости;
  • Десневой эпителий становится гиперпластичным; при длительном истощении он подвергается ороговению;
  • Заболевания пародонта: ткани легко заселяются бактериями, которые могут вызвать заболевания пародонта;
  • Слюнная железа подвергается обычной кератинизирующей метаплазии.

Витамин Е (токоферол или альфа-токоферол)

Витамин-антиоксидант Витамин Е необходим в качестве:

  • Он помогает поддерживать иммунную систему сильной против вирусов и бактерий;
  • Он помогает структурировать эритроциты и расширять кровеносные сосуды, чтобы защитить кровь от свертывания внутри них;
  • Это позволяет организму усваивать витамин К;
  • Клетки также расходуют витамин Е для взаимодействия друг с другом.

Дефицит витамина Е вызывает нарушение пигментации и атрофические дегенеративные изменения эмали.

Витамин В12 или Кобаламин

Витамин В-12 важен для нормального функционирования мозга и нервной системы. Он также участвует в образовании красных кровяных телец и помогает в построении и контроле ДНК. Метаболизм каждой клетки организма зависит от витамина В-12, поскольку он образует жирные кислоты и вырабатывает энергию.

Недостаток этих витаминов также может нанести вред вашим деснам и зубам. Все упомянутые витамины следует принимать регулярно, чтобы избавиться от заболеваний пародонта и десен, а также от шелушения зубов. Эти необходимые витамины присутствуют как в определенных продуктах, так и в специальных таблетках для десен и зубов. Представляем вам рейтинг лучших витаминов для зубов, которые смогут помочь вам вернуть здоровье полости рта!

Лучшие витамины для зубов

1

Витамин D3 2000 МЕ Холекальциферол, 60 капсул

Оценка
10/10
Витамин D3 2000 МЕ Холекальциферол, 60 капсул
Основные показатели
  • Цена 10
  • Эффективность 10
  • Безопасность 10
  • Качество 10
Средняя цена товара: 310 руб.

Достоинства

  • Позволяет регулировать уровень кальция;
  • Обеспечивает здоровье зубам;
  • Помогает иммунной системе справляться с вирусами;
  • Красивая упаковка;
  • Качественное изготовление;
  • Применяется по 1 капсуле в день в течение месяца;
  • Укрепляет организм.

Недостатки

  • Не обнаружено.

Эта добавка содержит витамин D3 в виде холекальциферола из ланолина. Жирорастворимая форма витамина D поступает в организм через рыбные желатиновые капсулы. Этот продукт не содержит глютена, ГМО и сои. Витамин D иногда называют “солнечным”, поскольку он вырабатывается в коже в ответ на солнечный свет. Витамин D является важным витамином для многих метаболических процессов. Витамин D3 помогает регулировать усвоение кальция и фосфора, а также поддерживает работу иммунной системы.

Витамин D3 2000 МЕ Холекальциферол, 60 капсул
2

California Gold Nutrition Vitamin D3 125 мкг, 90 капсул

Оценка
9.8/10
California Gold Nutrition Vitamin D3 125 мкг, 90 капсул
Основные показатели
  • Цена 9
  • Эффективность 10
  • Безопасность 10
  • Качество 10
Средняя цена товара: 655 руб.

Достоинства

  • Поддерживает общий иммунитет организма
  • Качественное изготовление;
  • Обеспечивает защиту костям;
  • Укрепляет зубы и суставы;
  • Подходит для тех, у кого не достает витамина D3;
  • Без глютена и пальмового масла;
  • Большая красивая упаковка.

Недостатки

  • Высокая цена.

Эта добавка содержит 125 мкг витамина D3 на порцию, что является мощной суточной дозой и соответствует вашему ежедневному рекомендуемому количеству в одной удобной добавке. Витамин D3 помогает поддерживать здоровье костей, поскольку он играет решающую роль в регулировании усвоения кальция и фосфора, которые необходимы для построения и поддержания крепких костей.

Являясь важным питательным веществом, витамин D3 участвует во многих процессах в организме. Он может помочь поддержать соответствующий иммунный ответ и участвует в метаболических процессах.

California Gold Nutrition Vitamin D3 125 мкг, 90 капсул
3

CYBERMASS Calcium + D3, 90 капсул

Оценка
10/10
CYBERMASS Calcium + D3, 90 капсул
Основные показатели
  • Цена 10
  • Эффективность 10
  • Безопасность 10
  • Качество 10
Средняя цена товара: 226 руб.

Достоинства

  • Легко усваивается организмом;
  • Качественное изготовление;
  • Высокая эффективность применения;
  • Обеспечивает здоровье зубам;
  • Отличное усвоение кальция;
  • Применяется по 2 капсулы в день;
  • Большая упаковка;
  • Доступная цена для приобретения.

Недостатки

  • Не обнаружено.

Данный препарат важен для формирования эмали — слоя, сохраняющего зубы крепкими и устойчивыми к воздействию веществ, которые могут вызвать кариес. Витамин D3 для зубов может помочь поддержать здоровье десен и предотвратить разрушение зубов, стимулируя выработку слюны и синтез коллагена. Витамин D может способствовать усвоению кальция, в то время как витамин К2 может играть роль в реминерализации. Эти витамины для зубов и десен содержат два источника кальция: кальций в виде цитрата малата и кальций из водорослей.

Кальций необходим как для развития зубов, так и для нашей зубной эмали. Кальций может помочь сохранить зубы крепкими и играть восстанавливающую роль в уходе за полостью рта.

CYBERMASS Calcium + D3, 90 капсул
4

Дента Баланс Синбиотик Strong-Effect, 30 саше

Оценка
9.8/10
Дента Баланс Синбиотик Strong-Effect, 30 саше
Основные показатели
  • Цена 9
  • Эффективность 10
  • Безопасность 10
  • Качество 10
Средняя цена товара: 882 руб.

Достоинства

  • Направлено на лечение и поддержание здоровья зубов;
  • Качественное изготовление;
  • Высокая эффективность использования;
  • Предотвращает кариес;
  • В составе все необходимые элементы;
  • Состав воздействует на вредные бактерии;
  • Снимают воспаление;
  • Отечественное производство.

Недостатки

  • Нужно разводить водой;
  • Высокая цена.

В состав этой формулы для ухода за полостью рта входят пробиотики. Пробиотики могут помочь поддерживать хорошую гигиену полости рта, оказывая влияние на определенные бактерии и другие кислотные состояния во рту.

Эти витамины для зубов и десен также содержат необходимые минералы, в том числе фосфор, цинк и калий. В сочетании с другими элементами фосфор также может способствовать реминерализации зубов. Цинк может помочь поддержать зубную эмаль, играть определенную роль в возникновении неприятного запаха изо рта и оказывать целебную поддержку.

Дента Баланс Синбиотик Strong-Effect, 30 саше
5

ДентоБЛИС таблетки для рассасывания 810 мг, 30 шт. в упаковке

Оценка
9.5/10
ДентоБЛИС таблетки для рассасывания 810 мг, 30 шт. в упаковке
Основные показатели
  • Цена 8
  • Эффективность 10
  • Безопасность 10
  • Качество 10
Средняя цена товара: 1753 руб.

Достоинства

  • Уменьшает боль в зубах;
  • Качественное изготовление;
  • Предотвращает кариес;
  • Высокая эффективность использования;
  • Безопасный для организма состав;
  • Нормализует микрофлору во рту;
  • Обладает приятным мятным вкусом;
  • Подходит для взрослых и детей;
  • Предотвращает разрушение эмали.

Недостатки

  • Высокая цена.

Данный продукт гипоаллергенный, вегетарианский, не содержит глютена, искусственных красителей и консервантов. Формула, содержащая витамины D3 и K2 с маслом семян подсолнечника первого отжима, была создана для того, чтобы совместить потребление кальция с поддержанием здоровья костей и артерий. Комплекс иммунных витаминов (витамин K2 и витамин D3).

Поддерживает способность суставов, функцию внутреннего кровообращения, здоровье зубов и иммунную систему.

ДентоБЛИС таблетки для рассасывания 810 мг, 30 шт. в упаковке
6

FORTEVIT Минеральный комплекс Кальций D3, со вкусом и клубники, 90 шт.

Оценка
10/10
FORTEVIT Минеральный комплекс Кальций D3, со вкусом и клубники, 90 шт.
Основные показатели
  • Цена 10
  • Эффективность 10
  • Безопасность 10
  • Качество 10
Средняя цена товара: 340 руб.

Достоинства

  • Эффективный препарат;
  • Качественное изготовление;
  • Благоприятно влияет на здоровье зубов;
  • Являются жевательными таблетками;
  • Отечественный производитель;
  • Доступная цена для приобретения;
  • Не требуется запивать водой.

Недостатки

  • Не обнаружено.

Этот препарат помогает в нормальном развитии и поддержании костей и зубов, он подавляет кальцификацию артерий и других мягких тканей. Разработан специально для поддержания здорового уровня глюкозы с помощью широкого спектра питательных веществ, трав и антиоксидантов.  Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.

Обеспечивает необходимыми питательными веществами, необходимыми человеку, включая цинк и витамины A, B, C, D3 и E.

FORTEVIT Минеральный комплекс Кальций D3, со вкусом и клубники, 90 шт.
7

ORALACT Пробиотик для здоровья полости рта, 10 шт.

Оценка
10/10
ORALACT Пробиотик для здоровья полости рта, 10 шт.
Основные показатели
  • Цена 10
  • Эффективность 10
  • Безопасность 10
  • Качество 10
Средняя цена товара: 500 руб.

Достоинства

  • Образует специальную защитную пленку на зубах;
  • Качественное изготовление;
  • Предотвращает возникновение кариеса;
  • Дает приятный запах изо рта;
  • Позволяет укреплять иммунитет;
  • Дает противовоспалительный эффект;
  • Применяет по 1 таблетке в день;
  • В составе нет лактозу.

Недостатки

  • Не обнаружено.

Эти витамины обогащены растительными ингредиентами для сохранения здоровья ваших зубов и десен. Формула исторически использовалась для укрепления десен (при кровоточивости и гнойных инфекциях десен), а также для укрепления расшатавшихся зубов. Данный витамин для зубов и десен представляет собой комплексную добавку для здоровья полости рта, содержащую витамины, минералы, кальций, коллаген и пробиотики для приема внутрь. Каждый ингредиент в этой добавке для здоровья полости рта был выбран с одной целью: помочь вашим зубам и деснам быть здоровыми. Подходит для всех типов полости рта и зубов, эта премиальная добавка для здоровья зубов не содержит ГМО, не содержит молочных продуктов, сои, глютена и кето, не содержит искусственных подсластителей, стеарата магния или других ненужных наполнителей.

ORALACT Пробиотик для здоровья полости рта, 10 шт.
8

Calcium D3 forte, 120 капсул

Оценка
10/10
Calcium D3 forte, 120 капсул
Основные показатели
  • Цена 10
  • Эффективность 10
  • Безопасность 10
  • Качество 10
Средняя цена товара: 300 руб.

Достоинства

  • Способствует улучшению функциональности организма;
  • Высокая эффективность препарата;
  • Укрепляет эмаль зубов;
  • Применяется 4 раза в течение дня;
  • Отечественное изготовление;
  • Увеличивает прочность зубов;
  • Небольшой размер таблеток.

Недостатки

  • Не обнаружено.

Препарат показан при повышенной потребности в кальции, например, во время беременности и кормления грудью, а также у детей и подростков в период быстрого роста, недостаточном потреблении кальция с пищей из-за неправильного питания, профилактики и лечения остеопороза, нарушений остеогенеза и формирования зубов, скрытой тетании. Используется в качестве добавки с витамином D и кальцием в качестве дополнения к лечению остеопороза у пациентов, подверженных риску дефицита витамина D и кальция.

Calcium D3 forte, 120 капсул
9

Vitime KidZoo Кальций + D3 + K1, 60 шт.

Оценка
10/10
Vitime KidZoo Кальций + D3 + K1, 60 шт.
Основные показатели
  • Цена 10
  • Эффективность 10
  • Безопасность 10
  • Качество 10
Средняя цена товара: 244 руб.

Достоинства

  • Подходит для детей;
  • Пластинки в виде жирафов;
  • Качественное изготовление;
  • Влияют на усвоение кальция в организме;
  • Безопасность применения;
  • Способствует росту и активному развитию ребенка;
  • Отечественное изготовление;
  • Доступная цена для приобретения;
  • Повышают прочность зубов.

Недостатки

  • Не обнаружено.

Детский пробиотик для зубов смешан с травяным комплексом для поддержки зубов, который содержит шпинат, брокколи, концентрат инжира, концентрат фиников, стеарат магния и гуаровую камедь. Забавные формы животных в сочетании с великолепным натуральным вкусом делают данные витамины любимыми у детей. Вкусные жевательные таблетки доставляют удовольствие и легки в употреблении. Жевательные конфеты с кальцием D3 без сахара содержат витамин D3 (также известный как холекальциферол), который способствует максимальному усвоению кальция.

Vitime KidZoo Кальций + D3 + K1, 60 шт.
10

Бэби формула мишки эвалар кальций, 30 шт.

Оценка
10/10
Бэби формула мишки эвалар кальций, 30 шт.
Основные показатели
  • Цена 10
  • Эффективность 10
  • Безопасность 10
  • Качество 10
Средняя цена товара: 245 руб.

Достоинства

  • Каждая пластинка в форме мишки;
  • Высокая эффективность таблеток;
  • Укрепляет зубы и кости детей;
  • Обладает вкусом клубники;
  • Качественный и безопасный состав;
  • Известный бренд производителя;
  • Доступная цена для приобретения.

Недостатки

  • Не обнаружено.

Питательная добавка из 30 витаминов, которая способствует росту детей и обеспечивает их энергией для повседневной жизни. Натуральные капсулы с витамином D в количестве 2000 МЕ поддерживают здоровье костей, зубов, мышц и обеспечивают иммунную поддержку. Эта натуральная добавка с витамином D3, изготовленная из высококачественных ингредиентов, не содержит глютена, красителей и искусственных ароматизаторов. Усиливает и регулирует иммунную функцию, поддерживает оптимальную сердечно-сосудистую функцию и улучшает клеточную функцию.

Бэби формула мишки эвалар кальций, 30 шт.

Редакция сайта topsov желает Вам крепкого здоровья!

0%
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
0%
100%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 2
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 5
0%
100%
голосов 1
75%
25%
голосов 4
50%
50%
голосов 2
0%
100%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
67%
33%
голосов 3
100%
0%
голосов 2
100%
0%
голосов 1
0%
100%
голосов 1
0%
100%
голосов 2
100%
0%
голосов 1
0%
100%
голосов 2
0%
100%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
0%
100%
голосов 1
0%
100%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
0%
100%
голосов 1
50%
50%
голосов 2
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 2
50%
50%
голосов 2
100%
0%
голосов 1
0%
100%
голосов 2
0%
100%
голосов 2
100%
0%
голосов 2
100%
0%
голосов 1
0%
100%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 2
0%
100%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
50%
50%
голосов 2
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
0%
100%
голосов 3
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
0%
100%
голосов 1
0%
100%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
0%
100%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
0%
100%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
50%
50%
голосов 2
0%
100%
голосов 1
0%
100%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
0%
100%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
100%
0%
голосов 1
0%
100%
голосов 1
0%
0%
голосов 0