Плывем с пелёнок! Рейтинг лучших детских бассейнов в Санкт-Петербурге

Плавание считается одним из самых универсальных видов спорта, который благоприятно воздействует на все мышцы тела, укрепляет иммунную систему, закаливает организм. В каждом населенном пункте, будь то крупный мегаполис или небольшой город в области, функционируют плавательные бассейны. Приучение ребёнка с раннего детства откликнется на его становлении и характере в целом.

Быть здоровым — это круто!

Физическое развитие ребёнка с раннего детства необходимо для общего развития, координации, укрепления иммунитета. Родителям важно помнить о пользе плавания для ребенка, которая заключается в:

• Развитие опорно-двигательного аппарата. При занятиях плаванием вытягивается позвоночник, происходит профилактика заболеваний суставов, повышается выносливость, увеличивается гибкость.
• Развитие дыхательной системы. При тренировках в воде обязательным действием является задержка дыхания. При регулярных занятиях ребенок учится правильно дышать, задействуя полный объем легких, постепенно расширяя свои возможности.
• Укрепление иммунитета. Постоянные занятия в воде способствуют закаливанию, от чего организм лучше справляется с вирусами, ребенок реже болеет и способен легче переносить перепады погоды.
• Оказание расслабляющего эффекта. В воде мышцы имеют способность расслабляться, тем самым уходит тонус, малыш становится уравновешенным, спокойным.
• Общее положительное воздействие. Занятия в воде с увлекательными играми заряжают положительными эмоциями, поднимают настроение.

Родителям важно иметь в виду, что плавание — это спорт, у которого могут быть противопоказания. К ограничениям по здоровью относятся:

• Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы: порок сердца, аритмия, тахикардия.
• Кожные заболевания: экзема, чесотка.
• Аллергические реакции на хлоросодержащие вещества.

Перед тем, как приступить к тренировочному процессу в бассейне, необходимо получить медсправку от педиатра, которая содержит результаты анализов на отсутствие гельминтов, отсутствие кожных вирусных заболеваний, а также заключение врача по общим показателям здоровья.

Программа занятий

Для каждой возрастной группы существует определенные методики обучения плаванию.

1. На начальном этапе (грудничковый) проводятся индивидуальные или групповые занятия с присутствием родителей для малышей. Здесь развиваются базовые, внутриутробные навыки: задержка дыхания, плавные движения руками и ногами, проныривание. В возрасте до 3 лет зачастую используют игровой материал (мячи, поролоновые фигуры, коврики) для отвлечения, развития внимания и концентрации. Тренировочный процесс проходит в маленьком бассейне или лягушатнике, где температура воды составляет не менее 33 градусов Цельсия и глубиной не более 1 метра.
2. Следующий этап обучения проводится для детей от 3 до 7 лет, где основными направлениями являются удержание на воде, работа рук, ног, правильное погружение головы под воду с задержкой дыхания. В тренировочный процесс включают специальные атрибуты: доски для плавания, колобашки, поролоновые жгуты.
3. Последний этап детской подготовки максимально приближен к профессиональному: обучение основным стилям плавания, постановки техники гребка, ударов ногами, дыхания. На данном этапе дети могут принимать участие в соревнованиях, подготавливаться к спортивной школе и серьезным тренировкам.

В чем купаться?

Классически требования для пловцов не меняются уже многие годы. Для грудничков обязателен минимальный набор: специальные плавательные подгузники, полотенце, шапочка по возрасту.

Для старшего возраста обязательно при себе иметь: купальный костюм (плавки, купальник), подходящий по размеру, плавательную шапочку, очки, резиновую обувь и средства личной гигиены. Дополнительные атрибуты приобретаются по мере обучения или по требованию тренера.

Купальная чаша: критерии выбора бассейна

Любой родитель, в первую очередь, задается вопросом, какой бассейн и по каким критериям сделать выбор. От этого зависит здоровье подрастающего поколения, их навыки, развитие.

1. Безопасность. Каждое спортивное учреждение должно соответствовать основным требованиям безопасности: отсутствие разбитой плитки, резиновых ковриков, квалифицированного персонала, который следит за исполнением правил поведения на воде.
2. Стоимость. В зависимости от типа спортивного объекта стоимость занятий варьируется от 2000 до 15000 рублей в месяц. Частные бассейны, в отличие от государственных, имеют меньшую проходимость, большее количество индивидуальных занятий, которые подстраиваются под удобное время. В физкультурных комплексах в основном проводят занятия спортивные школы, которые нацелены на подготовку профессиональных спортсменов. За таких пловцов расходы на себя берет министерство спорта.
3. Удаленность. В крупных мегаполисах важным критерием является местонахождение. Удобство, планирование времени, возможность подростку добраться до бассейна самостоятельно позволяет грамотно распределять нагрузку после учебного дня.
4. Квалификация тренера. Для каждой возрастной группы существуют специально подготовленные тренера, обучающие детей тем навыкам, которые необходимы в данный период времени. Сотрудник бассейна обязан иметь спортивно-педагогическое образование, спасательную подготовку.
5. Размер ванны. Крупные физкультурно-оздоровительные комплексы имеют в пользовании как минимум 2 бассейна: большую (25х12 м или 50х25 м) и малую ванну (лягушатник 3,5х3,5 м). Частные организации могут иметь малую площадь бассейна, в зависимости от возрастного направления.
6. Качество воды. Современные технологии позволяют производить очистку воды с минимальным содержанием хлористых веществ, избегая возможность проявления аллергических реакций. Очищение воды производится с помощью хлора, озонирования, бромирования, ультрафиолетового излучения. Возможны сочетание нескольких методов.

Чтобы правильно выбрать плавательный бассейн необходимо ориентироваться на отзывы в интернете и рекомендации друзей и знакомых, пользующихся данными услугами. Средняя цена складывается из расчета стоимости абонемента на 1 месяц, то есть на 8 занятий.

Лучшие бассейны для детей

Детский центр развития «Батискаф» организует работу с детьми с рождения и до 7 лет. В программу обучения входят развитие базовых навыков дыхания, движений, постановка техники плавания, оздоровление малышей. Бассейн предоставляет возможность родителям присутствовать совместно на занятиях, а также воспользоваться групповыми или индивидуальными тренировками. В центре действуют 2 бассейна размером 4,5х11,5 м и 5,9х8,7 м, а также спортивный зал, сауна, соляная пещера. Система очистки воды представляет собой использование ультрафиолетовой лампы в совокупности с обеззараживающими реагентами. Температура в плавательных чашах составляет 33 градуса. Профессиональные тренеры преподают по современным методикам: Birthlight, Watsu, IAIM, BabySensory, детский фридайвинг, водное поло. «Батискаф» находится по адресу: м. Старая деревня, ул. Стародеревенская 11, к.2.

Центр развития ребенка «Happy Swim» обучает плаванию не только малышей с рождения до 7 лет, а также проводит занятия для будущих мам.  Индивидуальный подход к каждому юному спортсмену обеспечит качественное развитие, приобретение необходимых навыков. За безопасность плавающих отвечает трехступенчатая система фильтрации воды, температура которой составляет 32 градуса. В центре действуют 2 бассейна для грудничков и детей от 2 до 7 лет, а также спортивный зал, сауна, соляная пещера. Адрес центра: ул. Ушинского 14.

Детский бассейн «Аквастар» предоставляет услуги по плаванию для ребят до 7 лет в разных возрастных категориях. Тренировки проводятся индивидуально с каждым малышом, родители в воду не допускаются. Температура воды составляет 33 градуса, а многоступенчатая система фильтрации с помощью ультрафиолетовой лампы, озонирования обеспечат безопасное пребывание в бассейне. Также во избежание падений установлены резиновые коврики на мокрых участках поверхности. В зоне ожидания оборудована игровая зона, а также пеленальные столики, манежи. Бассейн расположен по адресу: п. Парголово (Парнас), ул. Валерия Гаврилина 13, к.1.

Водный центр Рыба-кид принимает детей от 2 до 9 лет для обучения основным правилам плавания. Температура воды составляет 33 градуса, а трехступенчатая система очистки воды с ультрафиолетовой лампой позволяет обезопасить организм от инфекций. Для полного комфорта имеется уютная игровая комната, столы для пеленания, игровые манежи, стульчики, салфетки, ватные палочки для гигиены. Профессиональные педагоги подбирают индивидуальный план адаптации для каждого малыша, учитывая его индивидуальные особенности. Центр также предлагает услуги уникальной методики по расслаблению, избавления от нервного напряжения. Администрацией совместно с тренерами организуются водные праздники с аниматорами, праздничным оформлением и веселым купанием. Адрес центра: ул. Доблести 7, к.1.

Центр «Поплавок» рассчитан на детей от 0 до 7 лет. Подготовительные группы разделяются по возрастной категории: до 3 лет и старше 3 лет. В пользовании имеется бассейн размером 4х9 с температурой воды 32 градуса. Она также проходит трехступенчатую систему очистки с круглосуточной рециркуляцией воздуха. Для комфорта установлены пеленальные столики, манежи, детские стульчики в душевых. Для юных пловцов работает финская сауна с индивидуальным для каждого возраста температурным режимом. Детский центр развития ребёнка располагается по адресу: ул. Оптовиков 32А.

Организует обучение для малышей с рождения и до 5 лет, используя адаптивные методики с элементами лечебной физической культуры. Температура воды в ванной составляет 34 градуса, что дает комфортное времяпрепровождение. Обеззараживание осуществляется с помощью озона, который считается наиболее эффективным и безопасным методом очистки. В пользовании имеется одна чаша под руководством опытных тренеров. Проводятся индивидуальные и групповые тренировки, а также возможен вызов специалиста на дом. Адрес организации: ул. Адмирала Трибуца 7.

Раннее плавание для ребёнка хорошо отражается на его развитие и здоровье в целом. Младенцу легче справится со страхом воды, глубины, неизвестности, особенно, если рядом родители. Именно поэтому многие клубы практикуют совместные занятия.

После прохождения основного курса, при хороших результатах и способностях, лучше всего направить ребёнка в спортивную школу. Там идёт подготовка на более серьезном уровне: «наплыв» базы, увеличение выносливости, постановка правильной техники основными стилями (брасс, кроль, кроль на спине, баттерфляй). В Детских юношеских спортивных школах работают тренера с большим стажем, имеющие регалии заслуженных мастеров спорта и заслуженных тренеров России. При успешном поступлении в спортивную школу все расходы на себя принимает министерство спорта и туризма региона. Для того чтобы стать учеником СДЮСШОР или ДЮСШ нужно:

• Соответствовать возрастным нормативам, то есть преодолевать дистанции за установленное время;
• Выполнять спортивные разряды вовремя, подтверждать их;
• Не иметь отклонений по здоровью, хронических заболеваний;
• Иметь хорошую физическую форму, быть выносливым, целеустремленным;
• Уметь выполнять упражнения общей физической подготовки (ОФП), а также выполнять нормативы ГТО.

В спортшколы принимаются дети от 5 до 7 лет. Поступление в более раннем возрасте может быть опасным для маленького организма.

Многие учреждения внедряют практику платного обучения для менее перспективных ребят. Они, за приемлемую плату, могут тренироваться наравне с бюджетниками, получать такие же знания и нагрузку. Если тренерский состав замечает спортивный прогресс, то есть возможность ребенку перейти на бюджетную основу тренировок.

Если родители сомневаются в правильности выбора спортшколы, а их чадо не справляется с нагрузками в силу физического развития, то оптимальным решением будет перевести его в группу здорового плавания, которое поможет поддерживать здоровье, обеспечит закаливание организма и будет дарить хорошее настроение.