Лучшие службы доставки здоровой еды для похудения в Санкт-Петербурге на 2024 год

Начать вести здоровый образ жизни – непросто, так как придется кардинально менять привычный образ жизни, ввести в меню новые блюда и готовить их совершенно иначе, чем раньше. Для людей, которые хотят правильно питаться, созданы специальные службы по доставке здоровой еды. Чтобы вкусно покушать и получить дозу витаминов, минералов, белков и углеводов, можно быстро сделать заказ и забрать еду у курьера. Описанные в статье лучшие сервисы, занимающиеся доставкой еды для похудения в Санкт-Петербурге, привезут готовое меню на один или сразу несколько дней.

Для кого и зачем придуманы сервисы по доставке правильного питания

Организации, которые разрабатывают, готовят, привозят вкусную и полезную пищу, помогут не только избавиться от готовки возле печки, но и людям, стремящимся вести здоровый образ жизни, похудеть, поддержать организм после перенесенного или протекающего заболевания, придать стройности формам, нарастить мышечную массу.

Люди, которые придерживаются ЗОЖ, стремятся, чтобы в их рационе была сбалансированная доза углеводов, жиров и белков. Такие кушанья должны быть не только полезными, но и вкусными, а также не быть однообразными, в противном случае худеть с наскучившими блюдами просто надоест. При похудении и при наращивании мышечной массы нужно ежедневно подсчитывать килокалории употребленных продуктов, взвешивать каждый ингредиент.

Людям, которые работают в мегаполисах, часто бывает некогда составить расписание по правильному питанию. Именно поэтому сервисы по доставке еды для похудения становятся популярными. Больше всего в услугах таких компаний нуждаются жители больших городов из-за того, что большую часть времени приходится проводить на работе, добираться до которой приходится совсем не за пять минут. По этой причине времени на приготовление ужина и завтрака у питерцев не остается совсем. Для них обращение в службу – идеальное решение.

Сделав заказ в компании, не придется думать о том, чтобы приготовить, а также придумывать какой-нибудь уникальный перекус вместо надоевших орехов, яблок и сухофруктов на следующий день. Разработанное нутрициологами и приготовленное поварами службы меню привезет к указанному месту курьер. Сервис станет хорошим решением не только для тех, кто из-за большой занятости не успевает приготовить, но и тем, кто пытается сбросить лишние килограммы, а через 2-3 недели сталкивается с тем, что не может разнообразить уже порядком наскучившее меню.

Люди, которые переходят на здоровое питание, знают, что при этом режиме многие продукты кушать уже нельзя. Любимые ранее рецепты становятся запрещенными. Конечно, можно потратить несколько вечеров на изучение приготовления новых блюд в интернете или покупать специальные журналы, однако часто у людей на это нет ни времени, ни желания. Чтобы заменить надоевшую вареную грудку курицы и салат на что-то оригинальное, можно просто обратиться в службу доставки здоровой еды.

После оплаты заказа курьеры доставят лично в руки вкусные и полезные: рагу, соусы и даже десерты. Компании в СПБ предлагают клиентам не только здоровое питание, но и оригинальное меню с уникальным сочетанием разных ингредиентов. Такой рацион, предлагаемый сервисами на один день и даже месяц, особенно придется по вкусу:

• тем, у кого нет времени стоять у плиты из-за сильной загруженности на работе;
• людям, желающим избавиться от лишних килограммов без утомительного ежедневного подсчета и записывания съеденных продуктов/килокалорий;
• влюбленным в спорт и желающим нарастить мышечную массу, но не умеющим составлять правильное меню;
• тем, кто придерживается здорового образа жизни и поддерживает тело в тонусе;
• людям, которые хотят попробовать что-то новенькое;
• холостякам и женщинам, которые не любят готовить.

Плюсы и минусы сервису по изготовлению и привозу здоровой пищи

Все больше питерцев и гостей города оставляют положительные отзывы о работе служб доставки здорового питания. Готовую еду и обеды можно заказать не только домой, но и в офис, больницы и школы. Преимуществами их работы является:

• Помощь тем, кто из-за нехватки времени не в состоянии готовить. При обращении не придется думать о том, чем накормить себя или ребенка на завтрак, обед и ужин, а также бежать после работы в супермаркет для того, чтобы закупить продуктов.
• Избавление от каждодневного расчета калорий. Не придется взвешивать и записывать каждый съеденный продукт или скачивать приложение на мобильный для составления правильного БЖУ. Сбалансированный рацион составляется профессиональными нутрициологами.
• Получение готового меню с учетом правильного сочетания белков, жиров и углеводов. Заказанные кушанья рассчитаны на завтрак, обед, ужин и для перекусов между ними.
• Составленный нутрицилогами рацион для разных целей. Можно сделать заказ на питание для набора мышечной массы, сброса лишнего веса или поддержания организма после перенесенной операции либо вегетарианские блюда.
• Помощь тем, кто худеет. Приготовленные разнообразные продукты по новым рецептам помогут не сорваться с изнуряющей деты, которая состоит из одних и тех же продуктов.
• Разнообразный и вкусный рацион. Обратившись в сервис, можно забыть о гречке с кефиром на завтрак, кусочке грудинки с салатом на обед и вареной рыбе на ужин. В меню таких компаний можно подобрать разнообразные оригинальные рецепты.
• Эргономичность сбережения готовой еды на несколько дней. Заказ привозят в герметичных компактных контейнерах, которые удобно хранить в холодильнике, разогревать в микроволновке, брать с собой в дорогу или на отдых.

Имея большое количество плюсов, предложенный сервис отличается и некоторыми недостатками:

• Дополнительные траты. Занимаясь готовкой завтраков, обедов и ужинов дома, затраты на продукты составят в несколько раз меньше, чем при обращении в службу доставки, поэтому людям, которые зарабатывают немного они не подойдут.
• Вкус и состав заказанной еды может не понравиться. Из-за того, что при приготовлении здорового меню добавляется минимум соли, оно не сравнится по вкусовым качествам с домашним.
• Невозможность доставки в пригороды Санкт-Петербурга. Если в Питере можно выбрать компанию из десятка самых популярных, то за пределами города таких сервисов нет, а привоз в окрестности СПБ стоит немало.

Как подобрать самую лучшую организацию, предлагающую вкусную и здоровую еду для похудения? Критерии выбора службы доставки здоровой еды

Те, кто никогда не заказывал еду в хорошей службе, занимающейся изготовлением и привозом здорового сбалансированного меню, думают, что это невкусно и очень дорого. Это не всегда так, потому что главное – выбрать проверенную компанию, которая имеет много положительных и благодарных отзывов. При подборе стоит обратить внимание на следующие моменты.

Использование оптимального сочетания разных продуктов в предложенном меню

Компании, которые привозят здоровую вкусную еду, должны иметь в ассортименте рецепты приготовления не только вегетарианских и диетических блюд, но и предлагать ресторанную, домашнюю пищу. Тем, кто худеет, стоит знать, что заказ на несколько дней блюд из диетической кухни не поспособствует похудению. Для того чтобы сбросить лишние килограммы правильно, нужно придерживаться диеты в течение 2-3 месяцев. Именно поэтому нужно обращать внимание на службы, в которых нутрициологи могут разработать меню на такой период времени.

Многие сервисы, которые заключают долгосрочное сотрудничество с клиентом, предлагают хорошие скидки. Также важно, чтобы диетологи компании смогли составить индивидуальное меню исходя из потребностей клиентов. Некоторым нужна вкусная еда для похудения, другим для наращивания мускулов, третьим для поддержки организма во время болезни или после перенесенной операции.

Клиентоориентированность

Чтобы не разочароваться в работе компаний, нужно обратить внимание на уровень обслуживания. О качестве сервиса организации можно узнать по отзывам клиентов. Для того чтобы не начать сотрудничество с «обычной пиццерией», стоит поинтересоваться об имеющихся рецептах и программах, а также возможности совершить заказ или получить консультацию при помощи загруженного приложения на Android.

Организация, которая заботится о своем реноме, всегда вернет деньги за неправильно приготовленное или испорченное блюдо, а служба доставки привезет заказ ровно в указанное клиентом время к двери.

Соотношение цены и качества предоставляемых услуг

Отталкиваясь от отзывов и мнений покупателей, главное при выборе сервиса по приготовлению и привозу здоровой еды – качество готовой продукции и ее стоимость. Благодаря тому, что уважающие себя компании работают только с проверенными и надежными поставщиками, на кухню поступают свежие продукты без ГМО и разных консервантов, которые закупаются по оптовой цене.

Как питаться вкусно и правильно при большой загруженности на работе? Рейтинг и описание лучших сервисов по доставке здорового питания по Санкт-Петербургу и ЛО

Преимущество описанных в рейтинге организаций – разработка сбалансированного меню под индивидуальные запросы. При помощи рациона, составленного диетологами и нутрициологами, можно быстро и правильно сбросить лишний вес, нарастить мышцы, поддержать здоровье после или во время течения тяжелой болезни. Благодаря услугам подобных организаций можно не только не остаться голодным, но и заказать вкусное правильное меню в школу ребенку или близкому человеку в больницу.

Это компания, которая предлагает избавиться от лишних килограммов, без вреда для организма благодаря созданию разумной сбалансированной системы питания. В заведении готовят только из свежих овощей и фруктов, которые привозят проверенные поставщики. Процесс приготовления контролируют диетологи с опытом.

Сервис предлагает несколько программ с различным уровнем жиров, белков и углеводов. Обратившись в компанию по телефону, консультанты всегда расспросят потенциального клиента об особенностях организма и целях перехода на здоровое питание. Получить вкусную и полезную еду к себе на дом или в указанное место можно сделав заявку на сайте.

Компания позволяет экономить бюджет и время. Меню на день обойдется от 380 рублей. Получить еду можно бесплатно при использовании промокода и заказа от 3000 рублей.

Расположение: ул. Воронежская, д. 5

Телефон: +7-812-572-12-81

Сервис, который доставит сбалансированные недельные и даже месячные рационы по Санкт-Петербургу и во все населенные пункты РФ, где есть аэропорт. Меню рассчитано на четыре приема. В нем могут быть: овсянка, фруктовый или овощной салатик, соусы с вареной птицей, шарлотки или паровые котлеты. Прежде чем сделать заказ на сайте Елены Малышевой, нужно выбрать подходящую для себя категорию и программу.

Готовая порция здоровой еды приходит в картонной коробке в судочках, которые удобно хранить в холодильнике и разогревать в микроволновке. Многим покупателям кажется, что еды очень мало, однако через несколько дней к этому привыкаешь и наедаешься. Компания известной телеведущей станет отличным вариантом для тех, кому некогда бегать по магазинам и стоять у плиты. Все, что потребуется – достать лоток с тефтелями, спагетти или грибной суп-пюре. В качестве перекусов предлагаются батончики, суфле и пакетики с орешками.

Расположение: ул. Политехническая, д. 1

Телефон: +7-812-606-60-96

Сотрудники компании помогут тем, кто хочет придерживаться правил здорового питания, сбросить лишние килограммы или по показаниям лечащего врача посидеть на диете для поддержания организма после операции/тяжелой болезни. В предложенном ассортименте – 6 проверенных и безопасных программ, одобренных практикующим нутрициологом.

Специалисты организации разработали рационы для питания больных гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Здесь можно заказать разнообразные блюда при заболеваниях сердечно-сосудистой, нервной системы, для повышения иммунитета. При желании можно выбрать одну из шести программ или попросить составить индивидуальное меню.

При приготовлении повара WinFood практически не добавляют соли и сахара, стараются заменить продукты растительными полезными аналогами, такими как стевия медовая или пряные травы. Качество услуг организовывается не за счет высокой стоимости, а благодаря уникальной разработке профессионалов. Цена рациона в 1500 калорий на три дня составляет около 2500 рублей, вкусные обеды для веганов – 750 за 2-3 блюда.

Расположение: проспект Лиговский, д. 289

Телефон: 7-812-245-60-05

Это сервис, предлагающий клиентам удобное меню, в котором расписаны килокалории по дням и неделям. Зайдя на сайт можно подобрать программу для похудения или наращивания мышечной массы. Компания создавалась специально для людей, которые не умеют или не имеют возможности готовить вкусную и здоровую еду. Рецепты из предложенного ассортимента можно выбирать самостоятельно или обратиться за помощью к диетологам, работающим в компании.

Каждый день в ProGymFood обращаются жители Питера и пригорода, желающие сэкономить время и вкусно покушать, а также люди, желающие вести здоровый образ жизни, правильно питаться, бодро себя чувствовать, поддерживать здоровье по рекомендациям лечащего врача. При обращении в компанию можно больше не ломать голову над тем, что приготовить на завтра или послезавтра, что нужно бежать вечером после работы в супермаркет за продуктами и до ночи стоять у плиты. Курьеры привозят питание в термосумке. Оплата проводится только по безналичному расчету.

Расположение: переулок Челиева, д. 17

Телефон: +7-495-023-61-51

При создании службы организаторы руководствовались правилом, что здоровая пища – это не просто гречка с кефиром и куском вареного мяса. Это подтверждает имеющееся в ассортименте большое количество программ для похудения и набора мышечной массы, больных, страдающих сильным ожирением, сахарным диабетом. Каждый диетолог, работающий в компании, обновляет рецепты и постоянно создает программы.

На сайте можно подобрать рацион для похудения, поддержания фигуры в тонусе или наращивания мышц, который подойдет начинающим спортсменам и профессионалам, готовящимся к состязаниям. Нутрициологами Eat2Fit предлагается подобрать питание, отталкиваясь от индивидуальных параметров. Для этого на главном сайте компании есть счетчик, который сам посчитает, какую программу предпочтительнее выбрать. Подобрав вегетарианскую или углеводную диету, можно определить калорийность на день. Центр диетологии поможет сохранять и улучшать здоровье, успевать больше, вести правильный образ жизни и всегда оставаться в форме.

Расположение: ул. Марата, д.49, остановка метро Достоевская

Телефон: + 8-126-04-02-64

Это служба, созданная для того, чтобы помочь клиентам скорректировать массу тела, наладить обмен веществ, компенсировать затраты энергии при усиленных спортивных тренировках, придерживаться диетического питания во время тяжелой болезни или в послеоперационный период. Здоровая и вкусная еда, которую можно заказать в компании «Порцион», подходит во время вынашивания ребенка и кормления грудью.

При выборе подходящего меню нужно учесть, для каких целей будут приобретена программа: сброс лишних килограммов, набор мышечной массы, восстановление организма после операции или тяжелого заболевания. Цена меню с 1600 калорий на сутки обойдется пользователю в 2000 рублей. В набор входят продукты на пять приемов и несколько перекусов.

Вкусные и полезные блюда, разработанные диетологом, можно заказать без перерывов и выходных. Оплата происходит наличными или банковской карточкой.

Расположение: ул. Бронницкая, д.24

Телефон: +7-812-449-75-45

Все, кто обращался за услугами службы для того, чтобы сбросить лишние килограммы или просто питаться здоровой и вкусной пищей, говорят об отличном вкусе и оригинальной подаче. На сайте можно ознакомиться с различными вариантами и выбрать подходящий. Программы разделены по количеству килокалорий, которые употребляются в течение дня.

Главное правило сервиса – приготовление без добавления жиров, консервантов и использования жарки. Клиентам предлагается несколько программ, а подобрать подходящий рацион поможет калькулятор, установленный на официальном сайте. Меню приготовлено качественно, из свежих продуктов. Блюда всегда разнообразные, красиво и аппетитно уложены в компактные симпатичные контейнеры.

Расположение: проспект Лермонтовский, 1 (в настоящее время организация готовится к переезду на новое место)

Телефон: +7-812-409-47-70

Каждая предложенная программа Smart Food имеет конкретную цель и отличается от других по нутриентному составу. Набор на шесть приемов в 1400 калорий, который можно заказать в этой компании доставки здоровой еды, содержит различные ингредиенты.

Популярностью у постоянных клиентов пользуется программа питания Дмитрия Яшанькина, благодаря которой можно добиться идеальной фигуры. В ней используются разнообразные белковые продукты, а также овощи, за исключением содержащих крахмал.

Здоровое питание, по мнению диетолога и шеф-повара Smart Food, не означает полный отказ от сладкого, поэтому в меню можно выбрать один из низкокалорийных десертиков, приготовленных из йогурта, ягод и фруктов, творога. Рацион при выборе программы питания для очищения организма от токсинов и насыщения полезными веществами обойдется примерно в 2600 рублей в день. При заказе набора здоровой пищи на 4 недели, клиенту предоставляется хорошая скидка.

При выборе программы «Мама&малыш» еда готовится на сертифицированной фабрике-кухне квалифицированными поварами из полезных ингредиентов. Программа создана нутрициологом-гастроэнтерологом, одобрена акушером-гинекологом и педиатром. Она поможет поддержать форму и оптимальный вес. Обойдется в 2400 за день.

Расположение: ул. Казанская, д. 3

Телефон: +7-812-679-22-69

Это компания, которая привезет к двери полезные блюда с добавлением морепродуктов и заморских фруктов. Организаторы заведения закупают овощи, фрукты, молоко и мясо только у проверенных фермерских хозяйств. Повара внимательно осматривают продукты, не допуская попадания в пищу поврежденной продукции.

Рационы, предложенные для похудения, содержат большое количество белка. Они помогут эффективно избавиться от лишних килограммов. Варианты, состоящие из блюд с равным соотношением жиров и углеводов, позволяют поддерживать текущий вес, ослабленный организм во время или после болезни.

Расположение: ул. Глиняная, 15

Телефон: 8-800-775-85-49

Как только человек привыкает питаться правильно, он не станет даже и думать о чипсах, эклерах или жареной картошке с салом, так как его будет ждать ужин из морепродуктов с вкуснейшим соусом. Конечно, питание при помощи службы доставки здоровой еды, «бьет по карману», однако за хороший сервис приходится немало платить. Если есть возможность и желание, то почему не начать правильно и вкусно питаться.

Редакция сайта topsov желает Вам сделать правильный выбор и приятного аппетита!