Поддержать организм! Рейтинг лучших коэнзимов Q10 на 2024 год

Коэнзим Q10 – одна из главных составляющих клеток организма. Вещество помогает нормальной работе мозговой, сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной систем. Если коферменты в норме, клетки функционируют стабильно. Если есть недостаток необходимых элементов, сбои начинают происходить в самых уязвимых органах.

Из-за чего может снижаться уровень коэнзима Q10?

Причины нехватки коэнзима Q10:

• Выработка кофермента падает с возрастом. Дефицит может начать проявляться после 30 лет;
• Привести к снижению вещества может генетический сбой;
• При приёме лекарств, снижающих уровень холестерина;
• Из-за недостатка витамина В6.

Когда показан приём коферментов?

Коферменты принимают:

• При дефиците энергии и упадке сил;
• Для нормализации сна;
• При болезнях сердца, органов дыхания и сердечно-сосудистой системы;
• При повышенном давлении;
• Для повышения тонуса организма;
• Для профилактики возрастных изменений в мозге;
• Для нормализации метаболизма;
• При сахарном диабете;
• При лечении аутоиммунных болезней;
• При физических нагрузках, в том числе занятиях спортом.

Формы выпуска препаратов с коэнзимом Q10

Выбор лекарственных форм кофермента на фармацевтическом рынке сейчас велик. Для удобства приёма производители предусмотрели:

• Капсулы. Препараты в такой форме хорошо усваиваются и практически не вызывают аллергических реакций. Однако из-за крупных размеров часть пациентов жалуются, что капсулы трудно проглотить;
• Таблетки растворяются медленнее, чем капсулы, однако по составу не уступают ни одной из форм. Они могут быть разного размера, и как правило, дешевле капсул, так как производитель не тратится на изготовление дополнительной упаковки для ферментов;
• Жевательные таблетки. Они созданы для тех, кто испытывает трудности при приёме лекарств в традиционной форме. Также их могут назначать при ликвидации дефицита коэнзима Q10 у детей и подростков;
• Порошок. Его используют не только в фармакологии, но и в косметологии, добавляя в различные маски для улучшения состояния кожи и волос;
• Жидкая форма. Раствор быстрее усваивается в организме. Его можно смешивать с водой или соком. Такой способ употребления препарата также подходит для детей и подростков.

На что обращать внимание при выборе коэнзима Q10?

Состав таких БАДов, как правило, идентичен. Различия могут быть в дозировке препарата. На основе этого покупатель и делает выбор.

Главное действующее вещество может быть трёх видов: убихинон, семихинон (убисемихинон) и убихинол. В первом случае фермент получают из природного материала. Он содержится и в различных растениях, и в грибах. Производитель сам выбирает доступный источник. Попадая в организм, убихинон встраивается в клетку организма и запускает её работу.

Убихинол – самая активная форма кофермента. Материал получают путём синтезирования молекулы убихинона с молекулами водорода. Такой проводник позволяет элементам быстрее усваиваться в организме.

Семихинон или убисемихинон более активный, чем природный фермент, но уступает по скорости вступления в реакцию убихинолу.

Как составлялся рейтинг самых популярных препаратов с коэнзимом Q10 на 2024 год?

В наш обзор мы включили БАДы, созданные как российскими, так и иностранными производителями. В качестве критерий оценок мы взяли дозировку препарата, дополнительные вещества в составе. Рассмотрим и возможные противопоказания. Чем больше в этом критерии будет баллов у препарата, тем меньше у него побочных действий. В обзоре будет учитываться и стоимость лекарственной добавки.

Лучшие препараты с коэнзимом Q10 российских производителей

Отечественный фармацевтический рынок предлагает покупателям большой выбор коферментов. Они могут отличаться по количеству действующего вещества и форме выпуска.  Часть компаний используют российский материал для изготовления, другие заказывают составляющие лекарства за границей. Это также влияет на цену готового препарата. Ещё одно преимущество отечественных БАДов в том, что найти их можно практически в любой аптеке, в том числе, и интернет-магазинах.

Этот БАД содержит в одной капсуле суточную потребность в коферменте – 100 мг. Кроме убихинона в составе указано оливковое масло. Оно помогает лучше усваиваться полезным элементам. Пачка рассчитана на месячный курс приёма.

Среди показаний к приёму производитель указывает сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию и упадок сил.

Коэнзим Q10 от российского производителя «Эвалар» выпускается в дозировке 100 мг. Капсула закрывает суточную потребность в коферменте. Фармацевтическая компания позиционирует эту добавку, как помощника в борьбе со старением.

На основе убихинола создано несколько дополнительных препаратов для женщин. Однако дозировка там меньше – до 50 мг. Поэтому, если нужно сосредоточиться на заполнении дефицита именно коэнзима Q10, стоит выбрать рассматриваемый нами препарат.

БАД выпускают по 30 штук в упаковке. Этого хватит на месяц ежедневного приёма. Кроме основного действующего вещества, в капсулу добавлены кокосовое масло, желатин, лецитин, глицерин, сорбитовый сироп.

Этот БАД создан для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Для поддержания оптимальной работы этой системы, в препарат добавлены дигидрокверцетин, селен и витамин С. Эти вещества помогают укреплять иммунитет и повышает выносливость сердца.

В пачке 40 таблеток. Принимать БАД, согласно инструкции, нужно 3 раза в день по 1-2 штуке. В одной содержится всего 30 мг активного вещества, поэтому переживать, что может произойти передозировка, не придётся.

Заказать препарат можно онлайн на сайтах электронных аптек.

Coenzyme Q10 Forte РеалКапс ещё один бюджетный представитель полезных коферментов. Однако за небольшую цену потребитель получает маленькую дозу коэнзима. В одной капсуле содержится всего 33 мг убихинона. К нему добавлены ацетат токоферола и смесь оливкового и подсолнечного масел.

Рекомендуется употреблять по 1-2 капсулы во время еды. Курс приёма – 1 месяц.

Так как в пачке всего 30 капсул, для полного курса придётся купить 2 пачки. Среди показаний к приёму в инструкции прописаны: профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, лечение гипертонии и замедление процессов старения.

Коэнзим Бьюти Q10 позиционируется производителем «Valeant», как добавка для поддержания хорошего состояния кожи и волос, а также для профилактики старения. По содержанию активного вещества БАД явно уступает всем конкурентам. В одной капсуле содержится всего 30 мг кофермента. Однако есть много других добавок, которые ускоряют усвояемость коэнзима Q10. В составе прописаны липолиевая кислота, альфа-токоперол и витамин Е.

Лучшие препараты с коэнзимом Q10 иностранных производителей

Многие покупатели предпочитают подбирать различные БАДы, в том числе и коэнзимы Q10, на специализированных иностранных интернет площадках.  Главное различие между отечественными и зарубежными препаратами будет в дозировке. У последних, как правило, она выше. Поэтому, чтобы набрать нужную суточную дозу, потребуется меньшее число таблеток или капсул.

Минус таких иностранных платформ по продаже лекарств в том, что за доставку приходится отдавать довольно весомую сумму. Порой она может быть сопоставима со стоимостью самих лекарств. Путь от продавца к покупателю может занимать от одной недели до месяца. Коферменты от зарубежных производителей отличаются большим разнообразием по дозировке действующего вещества и количеством таблеток и капсул в одной упаковке.

CoQ10 от Now Foods один самых популярных БАДов по итогам продаж в специализированных онлайн магазинах за год. Производитель известен своей широкой линейкой различных препаратов и демократичной ценой на них.

Коэнзим от «Now Foods» выпускается только в форме капсул и имеет несколько дозировок активного вещества убихинона: от 30 до 200 мг. Это показатель влияет на стоимость. Она также будет варьироваться в зависимости от количества капсул. В упаковке может быть от 30 до 180 штук. С осторожностью препарат рекомендуют применять беременным, а также детям и подросткам.

Кроме убихинона в БАДе содержится экстракт ягод боярышника.

В инструкции американский изготовитель сразу предупреждает покупателей, что принимать этот БАД людям, младше 30 лет не рекомендовано. Препарат обладает усиленным действием. Для лучшей усвояемости убихинона в капсулу был добавлен адпотоген мумиё.

Производитель предусмотрел упаковки по 30, 60 и 100 штук. Содержание коэнзима в нём 50-200 мг на одну капсулу.

Qunol Mega CoQ10 часто назначают людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или для их профилактики. Главным активным веществом в БАДе является убихинол. Кроме него, в капсулу добавлен витамиин С. Дозировка препарата одинаковая – по 100 мг в одной дозе лекарства. В упаковке по 60 и 120 штук. Рекомендовано употреблять по одной в день во время утреннего или дневного приёмов пищи.

High Absorption CoQ10 от Doctor’s Best отличается от всех рассмотренных добавок тем, что в его составе есть экстракт чёрного перца (биоперин). Он помогает лучше усваиваться убихинону и стимулирует работу сердечно-сосудистой системы. В препарате нет глютена, на который у некоторых людей есть аллергия, однако есть соя. Она тоже усваивается не у всех и может вызывать неприятные реакции в организме. Для удобства приёма предусмотрена разная дозировка от 100 до 600 мг. Правда, повышенную дозу врачи советуют употреблять не всем, а только по показаниям. А во многих медицинских источников также говорится, что больше 100 мг убихинона или убихинола в организме не усваивается. Излишки просто перерабатываются.

California Gold Nutrition CoQ10 выпускают в дозировке 100 и 200 мг. В упаковке может быть от 30 до 360 капсул. В них, кроме главного действующего вещества содержится довольно много добавок: дистиллированная вода, глицерин, подсолнечное масло, крахмал, гелеобразователь из морских водорослей и лецитин. Препарат противопоказан для приёма беременным женщинам, людям, младше 18 лет, а также тем, кто страдает от болезней почек и онкологии.

Советы по приёму коферментов

Как и любой лекарственный препарат, коэнзим Q10 стоит начать употреблять только после консультации со специалистом. Чтобы узнать уровень кофермента в организме, нужно сдать анализ крови. Врачи советуют принимать препарат не раньше 30 лет. До этого времени, как правило, его уровень достаточен. Не стоит превышать и дозировку. Оптимальная дозировка 100 мг в сутки. Употреблять БАД лучше утром или в первой половине дня. Из-за того, что вещество стимулирует выработку энергии, поздний приём может нарушить сон.