Быстрый путь к отличному результату! Рейтинг лучших эспандеров на 2024 год
- Просмотров: 2577
- Время прочтения: 2 мин.
В наше время необязательно постоянно посещать спортзалы и фитнес-клубы, чтобы поддерживать тело в тонусе. В Сети полно разных обучающих видео, а магазины спортивных товаров готовы предоставить необходимый инвентарь и доставить его прямо до порога. Эспандеры в этом деле не стали исключением из правил. На сегодня производится много моделей различных цветов, типов и размеров, чтобы в полной мере удовлетворить желания покупателей.
Он предназначен для того, чтобы выполнять тренировки на различные группы мышц. Заниматься с эспандером могут как начинающие, так и профессионалы. Также его рекомендуют для людей, которые реабилитируются после травм. Выполняя простые упражнения, можно легко привести себя в порядок и вернуть мышцам былую силу. Занятия положительно влияют на нервную и кровеносную систему, а также успокаивают. Вред от него полностью отсутствует.
На рынке спортивных товаров имеется, в основном, три вида эспандеров:
Есть еще эспандер Бубновского, однако такой вид распространен среди людей старшего возраста и профессионалов. Новичкам лучше выбрать что-нибудь из списка выше.
Можно заказать его онлайн или же приобрести в обычном магазине, где продаются товары для занятий спортом.
С точностью на этот вопрос ответить нельзя, поскольку каждая фабрика устанавливает свои расценки. Помимо этого, цена также зависит от функционала и вида изделия.
Обратите внимание на следующие критерии:
Если вы до сих пор задаетесь вопросом, какую модель купить, какой фирмы лучше и как не ошибиться при выборе, то для вас представлен рейтинг и обзор качественных эспандеров.
Можно с легкостью использовать в домашних условиях для разогрева перед тренировкой. Также подходят для того, чтобы разработать кисть после перелома. Фирма справилась с задачей сделать качественные карманные эспандеры.
Изделия этой фирмы отличаются многообразием цветов. Помимо этого, покупатель выбирает ту нагрузку, которая необходима, поскольку она варьируется от 5 до 25 кг. Страна производитель – Китай. Этот кольцеобразный тренажер выполнен из искусственной резины. Диаметр – от 7 до 8,8 см. Цена находится в пределах от 280 до 400 рублей. В принципе, можно сказать, что данные эспандеры достаточно бюджетные.
Эспандеры фирмы Bradex выполнены в черном, оранжевом и синем цвете. Они прекрасно подходят для новичков любого возраста. Благодаря массажным элементам, данные тренажеры снижают уровень стресса и напряжения, а также улучшают кровообращение.
Изделия резиновые. Вес составляет 0,51 кг. Размер – 8х8 сантиметров. Цена может варьироваться от 300 до 400 рублей.
Выполнен в салатовом цвете. Подходит для больших рук. Благодаря технологии ErgoMove эспандер регулируется в соответствии со своим уровнем подготовки для комфортной тренировки. Покупатели используют его как дома, так и в спортзале.
Страна производитель – Китай. Выполнены преимущественно из стали и пластика. Цена лежит в пределах от 500 до 700 рублей.
Изделия выполнены в черном цвете. Подходят для новичков и профессионалов. Страна производитель – Китай. Сделаны из стали и полипропилена. Диаметр пружины составляет 5 сантиметров. Размеры – 8,5х12,8х2. Вес – 0,1 кг. Цена лежит в пределах 500 рублей.
Этот пружинный эспандер предназначен не только для мышц кисти, но и для пальцев, предплечья. От данной фирмы есть модели двух цветов: зеленый и оранжево-черный. Нагрузка варьируется от 5 до 40 кг благодаря регулировке винта. Ручки достаточно удобные, пальцы не будут с них соскальзывать.
По цене они не такие уж и дешевые (от 400 рублей до 650).
Предназначены для упражнений на все группы мышц. В комплекте также идет удобный кожух для переноски, в который укладываются эспандеры. Сделаны они из полиэстера, нейлона, термопластичной резины и полипропилена. Вес составляет 0,47 кг. Конструкция простая, но прочная. Изделия Kettler удобные и качественные, однако, и цена у них соответствующая – 2600 рублей. Подходят для боксера, лыжника, бодибилдера.
У модели имеются дополнительные эспандеры для кистей, в результате чего при тренировке работают различные группы мышц. С помощью этого изделия можно постепенно увеличивать нагрузку. Конструкция надежная, так просто не сломается во время использования. Страна изготовитель – Китай. Диаметр составляет 11 сантиметров. Обеспечивает максимальную нагрузку до 35 кг. Длина – 63 сантиметра. Достаточно легкий. Цена приемлемая.
Удобно брать с собой даже в поездку. Благодаря этому тренажеру, можно совместить приятное с полезным. Хорошо подходит для тех, кто решил сбросить лишний вес. Выступает не только в качестве плечевого, но и ножного эспандера. Нет никаких трудностей в использовании, поскольку имеется фото необходимых упражнений на упаковке. Новая технология EverProof гарантирует, что эта модель не сломается даже после нескольких месяцев использования. Яркое исполнение привлекает взгляд. Эспандер сделан из стали, пластика и искусственной резины. Имеет небольшой вес. Цена – 800 рублей.
Поможет укрепить различные группы мышц. Пружины удобно снимать и регулировать. Позволяет поддерживать тело в форме, подходит для всех возрастов. В состав модели входят пять пружин. Имеет небольшой вес – 1,10 кг. Изделие выполнено из нержавеющей стали и пластика. Обеспечивает нагрузку в 30 кг. Длина – 66 сантиметров, ширина – 11 сантиметров. Модели две: серебристая и черная.
Данный эспандер хорош тем, что его удобно использовать в достаточно тесном пространстве. Регулировка осуществляется путем снятия резинок. Предназначен скорее для умеренной нагрузки. Подходит для восстановления после травмы. Изготовлен из пластика и искусственной резины. Длина изделия составляет 65 сантиметров. Сопротивление – 20 кг. Цвет яркий, резинки находятся в оплетке. Цена лежит в пределах 1100 рублей.
Латексные ленты фирмы Bradex представляют собой простой, но эффективный спортивный инвентарь. Подходят для тех, кто только начинает заниматься и для тех, кто уже выполняет профессиональные упражнения. Нагрузка — от 15 до 68 кг. Длина и ширина зависит от нагрузки. Цвета у лент самые разные. Вес у этих изделий достаточно небольшой. Цена бывает 600 и 2000 рублей. Опять-таки зависит от нагрузки.
Люди приобретают эти фитнес-резинки, для того чтобы научиться подтягиваться на турнике и брусьях. Подходят для тех, у кого имеется лишний вес. Можно выбрать подходящую для себя нагрузку из большого разнообразия резинок. Изделия легкие и компактные. Страна изготовитель – Китай. Ленты сделаны из резины. Нагрузка может варьироваться от 7 до 150 кг. Цена находится в пределах 500-1000 рублей.
Компактный спортивный инвентарь. Каждый покупатель подберет себе подходящий. Страна изготовитель – Россия. Фитнес-резинки сделаны из натурального каучука. Нагрузка находится в пределах от 2 до 79 килограмм. Длина изделия – 105 сантиметров.
Это не совсем популярные модели, однако, это не значит, что у них плохое качество. Благодаря комплекту можно хорошо натренировать свое тело. Следует постепенно увеличивать нагрузку и выбирать для себя подходящие упражнения.
Так как в наличии имеется специальный чехол для хранения, ленты можно брать с собой куда угодно.
Ленты данной фирмы отличаются от других большим разнообразием нагрузок (от 5 до 60 кг). С их помощью развивается сила и скорость, а также улучшается координация движений. Для большей эффективности упражнений рекомендуется постепенно увеличивать сопротивление. Эспандеры выполнены из натурального каучука. Не рекомендуется хранить ленту под солнечными лучами. Нельзя использовать в бассейне, так что этот вариант не для пловца. Страна производитель – Китай. Ленты сделаны из латекса и резины. Не оставляют после себя мозолей.
Ширина – 5 сантиметров, длина – 60 см. Вес у каждой ленты свой.
Эспандеры были выбраны исключительно субъективно. Вам необязательно слушать все советы и выбирать то изделие, которое было названо в этом списке. Все-таки, каждый сам подбирает для себя спортивный тренажер. Главное, чтобы от него был толк, и выполнение упражнений давалось с удовольствием.