Не знаете какому витаминно-минеральному комплексу для глаз отдать предпочтение? Рейтинг лучших витаминов для глаз на 2024 год

Пожалуй, наибольшая нагрузка в современном высокотехнологическом свете приходится на один из пяти органов чувств – зрение. При посещении магазина, супермаркета, аптеки и прочего, точно придётся прочитать ценники, этикетки, инструкции и т.д. На работе и дома ежедневно приходится читать информацию в документах, книгах, интернете, газетах, а помимо этого наш досуг часто заполняется созерцанием фильмов, спектаклей, новых мест во время отдыха и экскурсий и т.д. От качества нашего зрения напрямую зависит качество нашей жизни, поэтому очень важно беречь этот орган восприятия ценной информации с раннего детства.

В связи с тем, что нагрузка на глаза очень велика с детства, вопрос правильного сохранения и улучшения остроты зрения становится всё более актуальным. Специалисты советуют не перенапрягать зрение, менять вид деятельности в течение дня, не смотреть подолгу телевизор, не играть часами в компьютерные игры, делать специальную зарядку для глаз и хорошо питаться.

Ну а если у Вас уже есть нарушение остроты зрения, то стоит регулярно проверять не снижается ли этот показатель, использовать корректирующие очки или линзы, принимать комплекс витаминов, при необходимости лечить глаза прописанными врачом каплями (ни в коем случае не стоит заниматься самолечением), ежедневно выполнять упражнения для укрепления мышц глаза и не перенапрягать данный орган.

Для того чтобы выбрать наилучший витаминный комплекс, стоит подробно разобраться в их составе, возрастном ограничении и ценовой нише.

БАД или лекарственный препарат?

Все витаминные комплексы по своей регистрации можно разделить на лекарственные препараты и БАД (биологически активные добавки). Стоит четко понимать между ними разницу: лекарственные средства проходят ряд специальных проверок, лабораторных исследований, подтверждают свою эффективность, безопасность, регистрируют все межлекарственные взаимодействия, побочные эффекты, передозировку и прочее, тогда как требования к БАДам минимальны: безопасность и соответствие техническим условиям. Кроме того, при регистрации лекарства в стране платятся большие налоговые сборы, что в свою очередь повышает стоимость средств, поэтому лекарственные витаминные комплексы стоят дороже аналогичных БАДов.

Что именно выбрать — решать Вам. Для того чтобы самостоятельно определить что перед Вами – лекарство или БАД, стоит внимательно посмотреть на инструкцию. Если в верхнем правом углу стоят регистрационные данные – то это зарегистрированный препарат. Если в конце инструкции и на упаковке есть надпись «Не является лекарственным препаратом» и/или «Биологически активная добавка к рациону питания», то перед Вами – БАД.

Какому производителю отдать предпочтение?

На прилавках аптек, в интернет аптеках, магазинах, фитомагазинах представлен широкий ассортиментный ряд поливитаминных комплексов от импортных и отечественных компаний. Ниже мы представили основных производителей витаминов для глаз среди импортных и российских фармацевтических фирм.

• Alcon (Швейцария). Это офтальмологическая фирма, занимающаяся более 25 лет производством качественных и инновационных линз с разными эффектами, безопасными и эффективными растворами для обработки и хранения линз, витаминами для глаз.
• Takeda Pharmaceutical (Япония). В основном, фирма занимается производством рецептурных препаратов, но недавно компания выкупила целую линейку витамино-минеральных комплексов для всей семьи и для разных органов и систем.
• Queisser Pharma (Германия). Фирма работает в двух направлениях: по уходу за зубными протезами и зубами, а так же создаёт витаминно-минеральные комплексы для взрослых и детей всех возрастов, в том числе и для беременных/кормящих женщин, а также для разных органов и систем.
• Эвалар (Российская Федерация). Компания работает на рынке России и в других странах более 25 лет. Основными направлениями являются фитопрепараты и БАДы на основе чистых биоматериалов из предгорий Алтая. Продукция отечественного производителя отличается доступными ценами и её легко можно приобрести в аптеках, фитомагазинах, магазинах и заказать через интернет.

Есть и другие компании. В каждом конкретном случае стоит оценивать производителя и то, где расположены его производственные мощности, какое сырье он использует, на каких технологических мощностях и соответствуя каким стандартам он выпускает свои витамины.

Выбираем витаминный комплекс по его составу

Вторым вопросом с которым стоит определиться – на основе чего лучше приобрести витаминный комплекс.

Все витамины для глаз делятся на 3 категории:

• Препараты с антоцианами (на основе черники).
• Средства с каротиноидами (на основе моркови и других овощей и фруктов).
• Комбинированные витаминные комплексы.

В состав, помимо основных компонентов, производители часто добавляют витамины группы А, В, С, Е, а также микроэлементы.

Такие комплексы, в соединении с правильным распорядком дня, разгрузкой органа зрения, гимнастикой для глаз помогают не только снять напряжение, убрать боль и дискомфорт, но и улучшить остроту зрения.

Антоцианы выделяют из ягод черники. Они стимулируют активность ферментов, укрепляют сосудистую систему органов зрения, питают сетчатку глаза. Обычно экстракт черники производители обогащают дополнительными витаминами и/или минералами. Например, витамином Е, цинком. Это помогает снизить риск офтальмологических патологий и повысить остроту зрения. Препараты на основе черники помогают снизить риск разрушения глазных тканей, защищают глаза от негативного воздействия окружающей среды, укрепляют сосудистые стенки. Они назначаются взрослым и деткам с трёх лет.

Каротиноиды – это растительные пигменты, которые синтезируют из овощей, фруктов, грибов, водорослей и растений. К ним относят лютеин, каротин, зеаксантин. Каротиноиды не вырабатываются организмом человека, поэтому их стоит пополнять за счет аптечных витаминов. Они назначаются врачами при глазных болезнях (например, катарактах), нарушении остроты зрения (например, близорукости), а также для предупреждения глазных заболеваний. Данные препараты защищают от негативных факторов, снимают усталость с глаз, улучшают цветовосприимчивость, предотвращают снижение зрения при возрастных изменениях, тормозят разрушение сетчатки, препятствуют развитию синдрома «сухого глаза» при постоянной работе за компьютером.

Наиболее эффективными считаются комплексные препараты, состоящие из экстракта черники (антоцианов) и растительных экстрактов (каротиноидов), с добавлением дополнительных микроэлементов и витаминов. Их стоимость будет выше, но и спектр показаний шире. Такие препараты оказывают все вышеперечисленные эффекты, оказываемые каротиноидами и антоцианами, однако из-за большого количества действующих веществ в составе возможны аллергические реакции. Применять такие комплексы рекомендуется отдельно от других витаминных комплексов, не перестараться с применением в пище натуральных овощей и фруктов, чтобы не вызвать передозировки витаминами (гипервитаминоза). Именно поэтому использовать их стоит с умом и по назначению специалиста.

Рейтинг лучших витаминов для глаз

Витаминно-минеральный комплекс российской фирмы Россифик, зарегистрированный как лекарственное средство. Может назначаться детям с 14-ти лет и взрослым, а так же женщинам во время беременности и лактации. Принимается по 1 капсуле в день во время приёма пищи. Рекомендуемый курс составляет 40-60 дней.

В состав препарата входят бета-каротин, ликопин, лютеин, экстракт черники, цинк и витамины А, В₂, С, Е. Препарат назначается при катаракте, болезнях сосудистой сетчатки глаз и других заболеваниях, снижении остроты зрения, слепоте, глаукоме, поражении глаза и его придаточного аппарата, болезнях сосудистой оболочки глаза, нехватке витаминов для зрения.

Качественный и сбалансированный комплекс от немецкой компании Queisser Pharma. В России зарегистрирован как БАД. В состав препарата входит экстракт плодов черники, лимонный комплекс, лютеин суспензия, витамин А и цинк оксид. Комплекс оказывает положительное воздействие при больших нагрузках на глаза, снижает их усталость, способствует восстановлению остроты зрения, увеличивает угол обзора. Способствует питанию и улучшению кровоснабжения сетчатки глаз.

Применяется по 1 капсуле 1 раз в день, в течение двух месяцев.

Препарат производится в Дании фирмой Phizer. В Российской Федерации зарегистрирован как БАД. Рекомендуется применять по 1-2 таблетки в день, во время приёма пищи, курсом 1-3 месяца. Назначают детям с 14-ти лет и взрослым.

В состав препарата входят: лютеин, экстракт черники, витамины А и Е, цинк и селен. Назначается пациентам с диабетической ретинопатией, при первичной глаукоме, дистрофии сетчатки, снижении остроты зрения и после оперативных вмешательств на глазах.

Еще один отличный витаминно-минеральный комплекс для глаз американского производства фирмы Takeda. В стране зарегистрирован как БАД. Назначается по 1 таблетке в день во время еды. Курс приёма составляет 1 месяц.

В состав входят: бета-каротин, лютеин, зеаксантин, антоцианы, флаваноиды, цинк, селен, витамины Е, А, В₂. Рекомендован людям с большими нагрузками на орган зрения, при снижении остроты зрения, для снятия раздражения, усталости глаз, при длительной работе за компьютером, для укрепления стенки сосудов глаз и витаминной недостаточности для питания сетчатки глаз и самого органа зрения.

Детский витаминно-минеральный комплекс от немецкой фирмы Фармамед в виде желейных цветных и вкусных медвежат (со вкусом малины, клубники, черники и вишни) для деток с трёх лет. В нашей стране зарегистрирован как БАД. Рекомендуется принимать по 1-2 жевательной пастилке в день в течение 1-2 месяцев.

В состав пастилок входят: бета-каротин, экстракт плодов черники, экстракт бузины черной, цинк, витамины А, Е, В₂. Витамины назначаются детям для улучшения питания сетчатки глаза, для повышения остроты зрения и в качестве дополнительных витаминов к основному лечению органов зрения.

Польский витаминный комплекс, рекомендованный для людей старше 45-ти лет для снижения риска возникновения и развития возрастных заболеваний сетчатки глаз, для защиты глаз при длительной нагрузке (работа за компьютером, чтение, просмотр телевизора и т.д.), людям с близорукостью. Производится фирмой Baush+Lomb в Италии. Рекомендуется принимать по 1 таблетке в сутки в течение 1 месяца.

В состав входят: каротиноиды (лютеин, зеаксантин), витамин Е, С, селен и цинк. Из-за отсутствия в составе бета-каротина разрешен к применению курильщикам.

Очень хороший по составу комплекс витаминов для глаз от российского производителя. В стране зарегистрирован как БАД. Выпускается в саше, в виде суточного приёма капсулы с омега-3, таблетки с витаминами и двух жевательных таблеток с экстрактом черники. Такое грамотное разделение отдельно жиров и водорастворимых и нерастворимых элементов, позволяют максимально организму получать все необходимые элементы, без создания дополнительных прослоек из красителей, консервантов, стабилизаторов, желатинов и прочего.

Содержимое одного саше содержит суточную потребность в витаминах для глаз. Для производства используется сырьё высокой отчистки и лучшего европейского качества из Германии, Дании, Франции и Швейцарии. Препарат не содержит в составе сахар, ГМО, красители, консерванты, ароматизаторы. Это делает его безопасным для диабетиков и пациентов с заболеваниями печени.

В состав препарат входят: антоцианы черники, лютеин, зеаксантин, витамины группы В, А, С, РР, цинк и омега-3. Рекомендуется пациентам для поддержания зрения, для пополнения витаминами глаз.

Бюджетным витаминно-минеральным комплексом отечественной фармацевтической фирмы Эвалар является БАД Черника форте с витаминами и цинком. Комплекс предназначен для детей старше трёх лет. Курс назначается в зависимости от возраста и проблемы. Рекомендуемая доза составляет от двух до четырёх таблеток в день курсом 2-4 месяца.

В состав входит экстракт черники (антоцианы, органические кислоты, каротины, пектиновые вещества), витамины группы В, С, рутин и цинк. Препарат укрепляет стенки кровеносных сосудов, в том числе сосудов глазного дна, способствует сохранению и увеличению остроты зрения, снимает напряжение с глаз, способствует лучшей видимости в темноте, борется с дефицитом витаминов и улучшает питание глаз.

Вы можете спросить: «А зачем вообще стоит покупать витаминные комплексы, если можно купить в магазине или на рынке свежую морковь и ягоды черники и улучшать зрение «без химической обработки» и всяких вспомогательных веществ?». На самом деле, невозможно употребить за день суточную потребность каротиноидов и антоцианов, так как, во-первых, для этого пришлось бы съесть, по меньшей мере, 2-2,5 кг черники и более 500 грамм натёртой моркови с маслом, жирной сметаной или сливками, а такую «диету» может себе позволить не каждый. Во-вторых, не стоит забывать, что организм усваивает только 20-30% витаминов и минералов из общего количества употреблённой еды, поэтому удобнее по приёму, выгоднее по цене и лучше по составу будет воспользоваться готовыми витаминными комплексами.

На фармацевтическом рынке представлено достаточное количество витаминно-минеральных комплексов от ведущих производителей мира и отечественных компаний, поэтому выбрать препарат по своему бюджету не составит труда, а вот разобраться в составе, учесть все преимущества и недостатки, не забыть о противопоказаниях и возрастных ограничениях – поможет наша статья.