Движение – это жизнь! ТОП лучших спортивных скакалок на 2024 год

Спорт снова входит в моду, а фитнес и упражнения заменяют голодания, диеты. Для желающих укрепить здоровье, привести в порядок фигуру и скрасить свой досуг, занятия дома – лучшее решение. Дорогие тренажеры и оборудование подходят далеко не всем, а главное то, что их покупка совершенно необязательна, ведь есть замечательная альтернатива – скакалки.

Лёгкие, тяжелые, резиновые, верёвочные, дорогие и дешёвые, от самых простых до новейших «умных». Они сделают домашние упражнения увлекательнее и эффективнее. Этот снаряд укрепит мышцы и суставы, поспособствует формированию правильной осанки, поможет сбросить лишние килограммы, улучшит работу сердечно-сосудистой системы и развивает работу дыхательных путей.

До того как определиться с тем, какому виду данного спортивного инвентаря отдать предпочтение, стоит разобраться, чем отличаются эти принадлежности.

Виды и различия спортивного инвентаря

На спортивном рынке их делят по следующим категориям:

1. Вес.
2. Длина.
3. Материал изготовления.

Вес

Критерий зависит в основном от массы рукоятки, подбирается исходя из предпочтений покупателя. Чем меньше весит инвентарь, тем дольше можно заниматься.

Лёгкие лучше всего подходят для начинающих. Их рукояти выполняют из пластика, дерева, неопрена. Немассивные держатели предназначены для продолжительных тренировок, уменьшают нагрузку на плечи, спину и кисти рук. Благодаря их весу появляется возможность выполнять упражнения быстро, совершая большое количество прыжков.

Тяжёлые рукояти предназначены для профессиональных атлетов и опытных спортсменов. Они используются исключительно для силовых тренировок, опасны для детей и новичков. Их вес создаёт дополнительную нагрузку на предплечья, плечи, руки и спину. Основой для их выполнения служит металл и резина. Такие скакалки не подходят детям и начинающим, созданы исключительно для силовых тренировок. При использовании такого вида инвентаря нет возможности быстро и долго прыгать: нагрузка на мышцы слишком высока.

Длина

Важно подбирать тренировочный инвентарь так, чтобы он подходил по росту. Слишком длинная или короткая модель не подойдёт. Длинный шнур будет волочиться по полу, а короткий путаться и бить по ногам прыгающего.

Длина детской скакалки для ребёнка с ростом 140-150 см составляет 1,8 м. Для подростков (рост до 170 см) – 2,5 м. Если рост до 175 см – 2,8м. Взрослым (176-183) рекомендуется приобретать изделия 3 м, выше 183 см – 3,5 м.

Также выпускаются модели, оснащенные регулятором. Их можно использовать людям разного роста, что делает товар более универсальным.

Материал

Шнуры и ручки делают из различных материалов, обладающих уникальными свойствами. Перед покупкой важно изучить характеристики каждого и понять, какой из них подходит лучше и наиболее удобен для использования.

Для изготовления шнуров используют:

1. Верёвки.
2. Нейлон.
3. Кожу.
4. Резину.
5. Поливинил.
6. Сталь.
7. Бисер на полиамидном шнуре.

Верёвочные шнуры считаются одними из самых распространённых из-за своей низкой стоимости. Бечёвка обладает некоторыми положительными свойствами: лёгкость и мягкость, доступность, кроме того, она смягчает удары при попадании на ногу. Стоит отметить, что верёвки сильно впитывают влагу, не очень прочные (из-за чего недолговечны), обладают низкой скоростью вращения. Такие скакалки подходят детям и новичкам.

Нейлон очень популярен для изготовления скакалок. Такой инвентарь будет лёгким и мягким, не больно бьющим по ногам, дешёвым. Из недостатков следует отметить только низкую скорость вращения. Также подойдёт детям и новичкам, используется в школах.

Скакалки из резины эластичные, лёгкие, прочные и долго остаются в эксплуатационном состоянии, а также не запутываются. Часто используются в школах и садах для уроков физкультуры, подходят начинающим.

Поливинил – жёсткий и прочный материал, не впитывает влагу. Из достоинств выделяют следующее: высокая скорость вращения, долговечность, износостойкость. Хорошо подходит для интенсивных быстрых тренировок, используется новичками и профессионалами.

Скакалки из кожи отличаются повышенной износостойкостью, долгим сроком эксплуатации, натуральностью. Такой инвентарь не запутывается, вращается со средней скоростью. Это делает его пригодным для профессионалов. Главным минусом материала является травмоопасность, а также то, что кожа быстро и легко деформируется при неправильном обращении.

Сталь довольно непопулярна в качестве основы для изготовления скакалки, используется чаще всего профессионалами. Тяжёлая, прочная, жёсткая, имеет высокую скорость вращения, износостойкая и долго служит. Стальные скакалки легко деформируются и травмоопасны.

Скакалки из бисера очень популярны среди детей благодаря своей яркости и привлекательному дизайну. Помимо привлекательной расцветки, бисер имеет ещё несколько преимуществ, например, лёгкость. Также бисер не путается при использовании, но имеет низкую скорость вращения.

Материалом для изготовления ручек служат:

1. Пластик.
2. Дерево.
3. Резина.
4. Неопрен.
5. Металл.

Пластик наиболее популярен. Такие рукоятки бюджетные, удобные, лёгкие. Часто используются на уроках физкультуры в школе, для детей и новичков. Главный недостаток – выскальзывает из рук. Пластик легко ломается, поэтому обращаться с ним нужно аккуратно.

Дерево – натуральный, лёгкий и дешёвый материал. Главными плюсами стало то, что деревянные рукоятки не скользят в руке, приятные наощупь. Дерево легко намокает, может натирать кожу, так же как пластик, непрочное.

Скакалки с деревянными ручками износостойки, долго служат, бюджетные. Основной минус – тяжелые. Не подойдут новичкам и детям.

Неопрен – не самый популярный материал для таких изделий, но несмотря на это он имеет несколько достоинств, например, хорошо впитывает влагу, удобно лежит в руке. Подходит для новичков и опытных спортсменов. Недостатков неопрен практически не имеет.

Металлические аксессуары подходят в основном для силовых упражнений. Они тяжёлые и травмоопасные. Их нельзя приобретать для маленьких детей. Кроме того, этот материал дорогой.

Почему стоит приобрести скакалку

• Товар подходит для людей разного уровня физической подготовки. Может использоваться детьми, подростками, взрослыми, профессиональными спортсменами и новичками.
• Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Прокачивает сердечные мышцы.
• Укрепляет суставы, тренирует икры, качает мышцы спины и рук, корректирует осанку.

Рейтинг лучших детских скакалок

Тренажер выполнен из качественных сертифицированных материалов, изготовленных в соответствии со стандартами качества. Длина – 2,2 метра. Подходит для домашних тренировок, популярен для использования в секциях, кружках, детских садах и школах. Рукоятки выполнены из пластика, шнур – резины. Аксессуар имеет большое количество расцветок, привлекающих детей.

Удобная детская скакалка, укрепляющая дыхательную систему и формирующая осанку. Инструмент обладает ярким цветом, удобными ручками и качественной основой шнура. Размерный ряд скакалок позволяет выбрать подходящую как для маленьких детей, так и для подростков. Существует обилие моделей со счётчиком прыжков.

Необычный инвентарь, привлекающий детей яркими расцветками. Для шнура используется верёвочный материал, для ручек – дерево. Главный плюс скакалки – экологичность. Все материалы качественные, сделаны по госстандартам. Спортивный аксессуар удобен в использовании, подходит детям.

Полипропиленовые рукоятки, качественный резиновый трос – это делает скакалку удобной. Длина изделия – 2,4 м. Шнур выполнен из ПВХ. Инвентарь относят к категории скоростных. Основное отличие скакалок заключается в необычной форме ручек, которая позволяет выполнять быстрые вращения так, чтобы инструмент не выскальзывал из рук.

Рейтинг лучших профессиональных скакалок

Профессиональный утяжелённый спортивный инвентарь, использующийся во многих спортивных областях. Аксессуар выполнен из высококачественных материалов. Утяжелённые стальные ручки будут оказывать дополнительную нагрузку на мышцы спины и рук. Длина – 3 м. Имеется возможность регулировки длины.

Утяжелённые ручки и гибкий резиновый шнур делают изделие пригодным для силовых упражнений, а также популярным во время профессиональных тренировок и соревнований. Материал, из которого изготовлены рукояти – пластик, троса – резина. Длина – 2,85 м. Вес – 340 г. Яркий и привлекательный дизайн.

Профессиональный инструмент с утяжелёнными ручками качает мышцы спины и рук, создаёт дополнительную нагрузку на плечи, предплечья, кисти рук, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает дыхательные процессы, развивает осанку, способствует снижению веса, тренирует мышцы ног. Вес – 570 г. Длина – 2,8 м.

Лучшие скакалки со счётчиком прыжков

Яркая спортивная скакалка, подходящая и детям, и подросткам. Удобные мягкие ручки, качественный резиновый шнур. Расположенный на рукоятке датчик, считающий количество прыжков, позволяет зафиксировать результат. Это делает тренировки результативнее.

Доступная модель имеет ряд преимуществ. Регулировка длины, возможность подсчёта прыжков, удобство использования – всё это сделает тренировки комфортными, продуктивными, ускорит получение желаемого результата, поможет следить за прогрессом упражнений.

Спортивный аксессуар имеет привлекательный дизайн и выполнен из качественных материалов – неопрена, полипропилена. Удобный лёгкий шнур позволяет выполнять прыжки быстро, не путается и долго служит. Ручки изготовлены специальной формы, таким образом, чтобы не выскальзывали во время тренировок. Длина – 2,7 м. Подходит подросткам и взрослым.

Эффективный снаряд применяют в фитнесе, аэробике, домашних тренировках. За 15 минут прыжков с данной моделей скакалки можно сжечь до 300 калорий. Электронный счётчик, расположенный на одной из ручек, поможет с высокой точностью определить количество совершённых прыжков. Это сделает тренировку ещё более эффективной. Ручки, изготовленные из ПВХ, удобно лежат в руке, не скользят, помогают выполнять упражнения без лишних энергетических затрат.

Удобная, качественная скакалка, оснащённая датчиком, подсчитывающим прыжки. Помимо счётчика прыжков товар оснащён подсчётом сожжённых калорий, таймером, ограничивающим время тренировки, и звуковым сигналом, который оповещает тренирующегося о достижении установленного результата. Материал ручек – пластик, шнура – резина.

Редакция сайта topsov желает Вам приятных покупок!