Рейтинг лучших вибромассажеров и виброплатформ на 2024 год

Диеты, равно как и регулярные физические нагрузки, приемлемы не для всех. Выглядеть подтянутым и стройным необходимо. Привести себя в порядок за минимальный промежуток времени – мечта не только женщин, но и мужчин. Можно, конечно, делать дома зарядку или по утрам бегать трусцой.

Это приемлемо для активных людей, но не все на это способны. Тогда на помощь особо ленивым приходит чудо фитнес-индустрии. К ним относятся и вибромассажеры. Десятиминутное занятие заменяет часовую пробежку по улице.

Вибромассажеры – что это?

Вибромассажер – это устройство с механической вибрацией, которое осуществляет массаж тела. Ассортимент огромный, поэтому есть вероятность сделать ошибку при выборе. Чтобы этого не произошло, необходимо разобраться в видах моделей и их функционале. Существует масса массажеров, использование которых улучшает кровообращение и лимфы, повышают упругость тела.

Массаж необходим тем, кто решил сбросить лишние килограммы. Есть специальные кабинеты, где профессиональные массажисты помогут привести себя в порядок, но за удовольствие и позитивный результат придется заплатить немалые деньги. Альтернативой может стать приобретенный вибромассажер для занятий в домашних условиях.

В чем его эффективность? Любой массаж позитивно сказывается не только на внешнем состоянии тканей, но и на работоспособности внутренних органов. Его использование относится к разряду общеоздоровительных процедур, стимулирующих кровообращение, повышающих эластичность кожи, ускоряющих процесс регенерации, способствующих расслаблению мышц. Помогает не только расслабиться, но и освободиться от лишнего веса. При регулярном использовании достигается следующий эффект:

• улучшается состояние кожного покрова;
• снимаются болевые ощущения в мышцах;
• ускоряются обменные процессы;
• активно сжигаются калории;
• ускоряется процесс реабилитации в послеоперационный период и после травмирования;
• корректируется фигура;
• нормализуется работа желудочно-кишечного тракта;
• приводится в норму нервная система.

Особенно тренажер важен для женщин. Его применение гарантирует быстрое и качественное избавление от жировых отложений и целлюлита, но в одиночку с лишним весом ему не справиться. Нужен комплексный подход, который включает в себя помимо массажа регулярные физические упражнения и правильное питание, а также позитивный настрой на результат.

Какие бывают

Вибромассажеры разнятся характеристиками, областью использования, комплектацией, ценой, габаритами и транспортабельностью. Модели общего применения охватывают все участки тела, оснащены напольной платформой и стойками с поручнями, за которые держится человек, двигателем, а также ремнем, осуществляющим массажные действия. Ручной вариант используется точечно. Он отличается легкостью и компактностью. Его можно брать с собой в дорогу. Он укомплектован сменными насадками и массирующими головками.

Выделяют 3 основных типа массажёров:

Критерии выбора у всех разные. Какой фирмы лучше купить, зависит от индивидуальных предпочтений пользователя. Производители гарантируют быстрое избавление от целлюлита и жировых отложений. Встречаются изделия с опцией нагрева, предназначенные для оздоровления и профилактики.

Противопоказания

Есть категория медиков, которые негативно относятся к данной «чудо-технике». До сих пор полностью не исследованы реакции человеческого организма на использование данного приспособления. При эксплуатации массажера нагрузке подвергаются внутренние органы и системы, что может привести к негативным последствиям. Если у женщины выявлена фиброма матки или нарушен менструальный цикл, то может открыться кровотечение.

Прибор в состоянии вызвать смещение камней в почках и в желчном пузыре. При наличии у человека ломких и слабых сосудов нужно воздержаться от использования данного оборудования. Опасность грозит и тем, у кого выявлены бляшки в кровеносных сосудах, поскольку может произойти закупорка вен. В группе риска и курильщики. Категорически запрещено применение массажера людям:

• с гипертонической болезнью;
• с тромбофлебитом;
• с сердечной недостаточностью 2-3 степени;
• с атеросклерозом;
• с активной формой туберкулеза;
• с острыми воспалительными процессами;
• с болезнями почек, печени;
• с камнями в желчном пузыре;
• с травмой позвоночника;
• с опухолями;
• с повышенной чувствительностью кожи;
• со склонностью к кровотечениям;
• в состоянии беременности.

Если присутствуют хоть малейшие сомнения в состоянии здоровья, то прежде чем использовать вибромассажер необходимо проконсультироваться с врачом.

Кому поможет

Что не поддается сомнению, так это качественная борьба устройства с «апельсиновой коркой», однако для расщепления жира и накачивания мышц он бесполезен. Это отменное подспорье для желающих сбросить лишние килограммы, но только в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками. Кожа и впрямь станет упругой, гладкой.

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Время использования – максимум полчаса.
2. Интенсивность нужно увеличивать постепенно.
3. Перед отходом ко сну активный массаж стоит исключить. Это чревато бессонницей.
4. При плохом самочувствии от использования тренажера надо отказаться.

Виброплатформа

Это современный, немного модернизированный вибромассажер. В качестве основания выступает платформа, к которой прикреплена стойка. Выпускаются модели с поручнями и без таковых. В продаже можно столкнуться с устройствами без стойки. Платформа предназначена для выполнения физических упражнений. Тренировки можно проводить стоя, лежа, сидя. От того, какое положение было выбрано, зависит, какие мышцы начнут разрабатываться.

Во время выполнения упражнения на виброплатформе телу передаются определенной частоты вибрации. Это напоминает вибромассажер, но схема иная. Эффект получается 2в1, когда занятия и массаж происходят одновременно. По окончании тренировок можно выставить режим расслабления, который напоминает растяжку.

Зачастую устройство оснащено компьютером. Можно задать данные относительно:

• времени тренировки в общем или отдельных упражнений в частности;
• интенсивности выполнения;
• скорости.

В отдельных случаях можно задать стандартную программу занятий.

Модели бывают:

1. Вертикальными. Вибрация распространяется только на ноги, однако происходит стимуляция рефлексогенных точек на стопе и эффект передается в органы человеческого тела.
2. Горизонтальными. Воздействуют на все тело. Дорогостоящие. В специализированные торговые точки поступают редко.

К позитивным качествам использования виброплатформ следует отнести:

• избавление от лишнего веса;
• корректировку фигуры;
• избавление от необходимости посещать фитнес-клубы и тренажерные залы;
• подтяжку кожи и ее упругость;
• улучшение состояния сердечно-сосудистой системы;
• улучшение кровообращения;
• мобилизацию обмена веществ;
• повышение гибкости связок;
• вывод лишней жидкости из организма;
• увеличение мышечной силы;
• тренировку вестибулярного аппарата;
• избавление от морской болезни;
• ускорение реабилитации после травм и заболеваний.

Использование устройства не оказывает негативного влияния на состояние кожного покрова человека. По окончании тренировки молочная кислота в мышцах не скапливается, сильная усталость не появляется. Для полноценной тренировки достаточно 10-20 минут. Основной недостаток – высокая цена. За хороший прибор для домашнего применения придется выложить от 300000 до 400000 рублей, что сопоставимо с приличным автомобилем.

Как выбрать

У многих возникает вопрос: какой вибромассажер или виброплатформу лучше купить? Одни обращают внимание на то, сколько прибор стоит, другие подбирают, где выгоднее купить, однако, вне зависимости от личных предпочтений, существуют определенные характеристики, на которые, по мнению специалистов, стоит обратить внимание:

1. Конструктивные особенности. Выбор велик. Можно приобрести с поручнями и без них, овальной, квадратной, закругленной, круглой, прямоугольной платформой. Наличие поручней обязательно тем, кто проходит курсы реабилитации или не в состоянии самостоятельно стоять на основании без поддержки.
2. Тип вибрационного воздействия. Бывают вертикальными, горизонтальными и вертикально-горизонтальными. Отличие – направление движения полотна.
3. Размер функциональной площади полотна. Это часть, куда ставятся ноги. Оптимальный вариант – 65 см.
4. Частота вибраций. Показатель интенсивности. Измеряется в Герцах. При приобретении устройства для домашнего использования стоит обращать внимание на модели с прямоугольными платформами с показателем вибрации от 6 до 10 Гц.
5. Мощность. Главный показатель прибора. Зависит от мощности движка. Средний показатель – 80-250 Вт. Чем мощнее мотор, тем функциональнее прибор. От него зависит максимальный показатель веса. Современный двигатель на 85 Вт в состоянии выдержать человека весом до 110 кг, а старый мотор на 350 Вт осилит нагрузку в 120 кг.
6. Амплитуда колебаний. Разнится в зависимости от конфигурации платформы, однако большую роль не играет. Рассматривается совместно с частотой вибраций.
7. Функционал. Наряду с техническими характеристиками нужно обратить особое внимание на внешний вид устройства, диапазон скоростей, способ управления, количество программ, материалы изготовления, качество сборки, наличие LCD-дисплея, режимов тренировки, параметры, ручек для транспортировки. Можно присмотреть модель с ручными и автоматическими программами. Таймер также лишним не будет.

Лучшие горизонтальные и универсальные виброплатформы

Отличительная особенность – передача вибрации всему телу. Итог применения – достижение быстрого и эффективного результата. Относятся к категории профессиональных. Дороже аналогичных устройств. В свободной продаже практически отсутствуют.

Прибор предназначен для усиления рефлекторных способностей мышц. Он эффективно разминает кожу, восстанавливает кровообращение. Оснащен широким набором настроек. Можно использовать в качестве массажера. Встроенных режимов – 4. Можно настроить вручную, установить низкую амплитуду и частоту колебаний. Заниматься можно продолжительное время, не прибегая к статическим нагрузкам. Параметры – 320*110*530 мм. Вес – 9,5 кг.

Производитель наладил выпуск профессиональных тренажеров, которые можно устанавливать как в спортивных комплексах, так и дома. Отличительная особенность – полная вибрация. Воздействие на тело происходит по методике WBV. Предполагается существенная амплитуда колебаний – 13 мм при низкой частоте в 180-640 раз/мин. Волны проходят вертикально и горизонтально. Происходит усиление эффекта, поэтому занятия постепенно можно сокращать.

Предусмотрена система управления режимами работы. Можно использовать в положении сидя, лежа и стоя. Дополнительная подставка способствует увеличению количества возможных упражнений. Эффективность проявляется спустя 15 дней ежедневных тренировок. Итог: прилив сил, легкость, полезное времяпрепровождение. Освобождение от лишних килограммов и коррекция фигуры происходит за один месяц.

Современный 3D-тренажер с разнонаправленной вибрацией, который предназначен для эффективной проработки мышц. Присутствуют классические колебания и горизонтальное качание. При изготовлении используется прочный пластик. Вес – 18,5 кг. Выдерживает людей с массой до 120 кг. Можно использовать для расслабления мышц после существенных физических нагрузок в течение дня. Борется с лишним весом. Решает различные задачи. Дает возможность как расслабиться, так и поддерживать мышцы в тонусе.

Лучшие вертикальные модели

Отличаются существенными параметрами. Воздействуют на все тело. Повышают эффективность тренировок. Показывают достойный уровень комфортности, безопасности и функциональности.

Действие тренажера нацелено на принудительную стимуляцию мышц. В состоянии работать на 20 скоростях. Пользуется огромной популярностью у профессиональных спортсменов и новичков. Дополнительно оснащен эспандерами. Присутствуют плотные ленты с электронным пультом управления. Эксплуатировать легко и просто. Экран имеет технологию быстрого запуска. Изображает режимы тренировки. Можно пользоваться услугами встроенных программ. На ручках присутствуют удобные кнопки для переключения программ. Покрытие противоскользящее.

Предназначен для спортсменов. Принцип работы – вибрации способствуют частому и глубокому сокращению мышц. На сердце нагрузка минимальная. Усталость не ощущается. Длительность тренировок можно свести к минимуму, доведя их до 10 минут. Способствует уменьшению подкожного жира при регулярных занятиях 2-3 раза в неделю. Можно использовать разной категории людей, вне зависимости от уровня физической подготовки. Функционирует в трех программах: кардио, фитнес и разминка. Можно регулировать нагрузки.

Бытовое приспособление для похудения обладает удобным управлением и компактными размерами. Основание стальное. Выдержит вес в 150 кг. Выполнен из высокопрочного углеродистого волокна. Присутствует мощный мотор, инновационная система настроек амплитуды и частоты. Помогает улучшить самочувствие и сбросить лишний вес. Лишние колебания гасятся посредством 4 демпферов и компенсаторов.

Плавность хода обеспечена, равно как и минимальный шум. Комфортность достигается нескользящими поручнями. Пользуется огромной популярностью благодаря уникальным техническим характеристикам. Впечатляет точность настройки. Присутствуют программы для всех групп мышц. Обычная тренировка по ощущениям заменяет многочасовые изматывающие занятия. Эффективность налицо: 15 дней и нет 2 кг.

Лучшие напольные вибромассажеры

Разнятся конфигурацией. Присутствуют модели с опорной платформой и массажными лентами. Способны побороть целлюлит и справиться с лишним весом. Оснащены встроенным программным компьютером, информирующим о расходовании калорий и показывающим пульс. Устройства для ног выпускаются в разнообразных вариантах, но пользуются огромной популярностью приспособления с роликовым, вибрационным и компрессионным типом воздействия.

Прибор из обновленной линейки предназначен для массажирования ног. Корпусом напоминает переднюю часть машины. В состоянии делать акупунктурный массаж. Принцип действия – мануальная терапия. Способствует улучшению состояния при варикозе, плоскостопии, хронических болях в ногах. Помогает при бессоннице, людям с пониженным иммунитетом, страдающим повышенной раздражительностью.

Предусмотрены программы нагрева, вибрационной терапии, для массажа Шиацу, воздушной компрессии. При изготовлении товара используется высокопрочный пластик. Стойки антискользящего типа повышают уровень безопасности на гладкой поверхности. Панель управления осилит даже новичок. В наборе имеются съемные чехлы, которые можно снять и постирать в стиральной машинке. Производитель позаботился о звуковой и цветовой индикации, а также встроенном таймере. Отменно прорабатываются все зоны. Много места не занимает. Удобен в хранении.

Прибор 2 в 1 предназначен для плантарного массажа. Пуфик выдерживает 120 кг, освободит ноги от болевых ощущений, улучшит кровообращение, предотвратит судороги. Устройство оснащено функцией подогрева, проведет воздушно-компрессионный массаж, а при помощи роликов разомнет ступни. Идеальный вариант при восстановлении после травм, которые озволяет заниматься людям с 47 размером ноги.

Пользуется огромной популярностью благодаря симбиозу восточных традиций и инновационных технологий. Предназначен для роликового и компрессионного массажа. Специальные валики воздействуют на активные точки, улучшая работоспособность внутренних органов. В состоянии уменьшить болевые ощущения после существенных физических нагрузок, тонизировать и расслабить, повысить иммунитет, побороть бессонницу.

Корпус из добротного пластика. Дно напоминает мягкие ножки. Сверху – углубление для ног. Прибор электрического типа. Для функционирования нужна электросеть. Оснащен четырьмя встроенными автоматическими программами.

Лучшие ручные вибромассажеры

Основная задача – улучшить состояние кожного покрова, снять боль, усталость и стресс. Эффективно борется с целлюлитом, нарушением кровообращения, ревматическими болями, способствует спокойному сну. Идеальный помощник для тех, кто ведет сидячий образ жизни, мало двигается, страдает болезнями позвоночника. Получасовой сеанс заменяет полноценную полуторачасовую тренировку в тренажерном зале.

Беспроводное устройство универсального типа снимает усталость и стресс, уменьшает жировые прослойки, улучшает состояние кожи. Прибор отличается современным внешним видом, легким весом и удобством транспортировки. Подходит для всех частей тела благодаря сменным головкам. Требует предварительной зарядки. Присутствуют кнопки регулировки скорости.

Эта портативная конструкция от немецкого производителя предназначена для домашнего использования. Модель производится из пластика. Длинная ручка позволяет осуществлять массаж всех частей тела. Присутствует несколько режимов. Для функционирования нужна электросеть.

Прибор укомплектован 2 массажными насадками, обеспечивает глубокий и мягкий массаж. Инфракрасные волны качественно прогревают мышцы, улучшают кровообращение и стабилизируют обменные процессы.

Главное предназначение модели – лечебный массаж, который способствует снятию боли, расслаблению, обогащению клеток кислородом, стимулированию кровообращения. Ткани подогреваются, при этом организм очищается от шлаков, снимаются болевые ощущения, мышечная усталость. Модель оснащена 4  насадками. Можно установить автоматический режим массажа. Время одного сеанса – 15 минут.

Массажеры есть практически в каждой семье. Они помогают в домашних условиях снять мышечное напряжение, минимизировать болевые ощущения, улучшить кровообращение, поднять настроение, сделать сон спокойным, а пробуждение легким. Торговые точки предлагают на выбор огромное разнообразие моделей на любой вкус и кошелек. Устройство очень полезное, заменяет походы в тренажерный зал.