Первых нет и отстающих! Рейтинг лучших магнитных беговых дорожек на 2024 год
- Просмотров: 4542
- Время прочтения: 4 мин.
В условиях ограниченного посещения спортивных залов и фитнес центров, домашние тренажеры набирают популярность. Специализированные магазины предлагают широкий ассортимент товаров различного назначения и функционала. По-прежнему одними из востребованных остаются беговые дорожки.
Различают две основные категории:
Различие видов заключается в способе приведения полотна дорожки в движение.
Ноги человека не участвуют в первоначальном сдвиге полотна. Беговая поверхность начинает двигаться за счет включения электромотора. Скорость перемещения дорожки задается программами (от 1 до 25 км/ч). Электрические системы также изменяют нагрузку и угол наклона.
Преимущества:
Недостатки:
Движение полотна происходит за счет трения между подошвой обуви и поверхностью дорожки, т. е. необходимо приложить мускульные усилия ног. Изменение скорости так же зависит от мышечной энергии. Нагрузка увеличивается (уменьшается) углом наклона или выбором режима регулятора.
Полная остановка происходит за счет взаимодействия (трения) между собой механических частей или системы фрикционного тормоза.
Преимущества:
Недостатки:
Принцип действия аналогичен механическим, однако за счет магнитов значительно уменьшается степень взаимодействия между частями конструкции. Полотно намагничивается и равномерно притягивается к раме, что снижает нагрузку на ноги.
Преимущества:
Недостатки:
Магнитные дорожки различают по виду полотна:
Механические модели снабжены транспортировочными роликами и механизмом складывания, что дает возможность перемещать их по квартире и обеспечивает удобство хранения.
Рассмотрим, на что следует обратить внимание при покупке.
Стандартными считаются размеры: длина от 120 до 150 см, ширина 45-50 см. При покупке необходимо учитывать индивидуальные особенности. Если на кардиотренажере планируют заниматься несколько членов семьи, то необходимо ориентироваться на самого крупного. Для бега рекомендовано выбирать полотно с шириной не менее 40 см.
Как правило, в домашней обстановке тренажер не постоянно находится на «рабочем месте», поэтому следует учитывать возможности по самостоятельному развертыванию снаряда и перемещению.
Конструкция дорожек является жесткой из-за минимального оснащения элементами амортизации. Перед покупкой необходимо проверить вероятность сдвига во время активной тренировки. Чем меньше вес модели, тем выше вероятность смещения. Особенно это актуально для габаритных людей. Перед приобретением также необходимо проверить работу регуляторов высоты для нивелирования неровностей пола.
Отягчение условий бега происходит за счет изменения угла наклона или при помощи переключателя режимов. Наклон изменяется формой задней опоры, которая имеет 2-3 ступени (выступа). Опускается или поднимается задний уровень полотна относительно переднего. Сделать это можно только после схода с дорожки.
При помощи переключателя, расположенного на одном из поручней, изменяется и нагрузка (до 8 режимов). Это действие выполняется во время бега. Опытные пользователи советуют по возможности снимать колпачки и накладки с задних опор. Это дополнительно понизит тыльную сторону полотна на нерегулируемых моделях.
Именно на корпус при тренировке становится спортсмен, поэтому следует обратить внимание на качество поверхности. Она не должна быть скользкой. Следует также учитывать ширину кромки.
Рама в бюджетных моделях выполнена из стали. Это и плюс, и минус. Преимущества — модель тяжелая, а значит устойчивая. Недостаток — воздействие влаги. В дорогих образцах применен алюминий. Плюс — легкость, дизайн, коррозиеустойчивость. Минус — высокая стоимость тренажера.
Держание за ручки во время занятий повышает безопасность. Длинные поручни обеспечивают удобный захват.
Как правило, стандартный набор фиксирует:
Не все магнитные дорожки оснащены пульсометром. Наличие этого элемента – дополнительное преимущество. Информация отображается на ЖК-дисплее. Питание осуществляется от сменных батареек.
Какому виду отдать предпочтение: электрическому, механическому или магнитному? Магнитные беговые дорожки обладают достоинствами электрических аналогов (низкая шумность, плавность хода) и отличительными качествами обыкновенных механических: ценовая доступность, компактность и автономность.
Так как электрической начинки в магнитном инвентаре нет, то неисправности возникают в механической части. Это может быть:
Как правило, недорогие модели ремонтируются в домашних условиях. Обслуживание образцов со сложными настройками следует предоставить специализированным центрам. Для продления срока службы тренажера следует проводить техническую профилактику узлов и механизмов.
Чтобы приобретение стало удачным и тренажер помогал поддерживать здоровый образ жизни не один год, следует остановить выбор на проверенных фирмах.
При составлении этого списка мы учли отзывы покупателей и популярность моделей. В топе представлены беговые дорожки различного функционала и ценовой доступности.
Это профессиональная модель с магнитным принципом работы, имеющая 6 уровней нагрузки, которые задаются регулятором. Минимальный режим — без сопротивления – подходит для начинающих. На дорожке можно проводить силовые и скоростные занятия, а также реабилитационные упражнения для восстановления опорно-двигательного аппарата. Функция Body Fat позволяет определить количество (процент) жира в организме. Полотно состоит из 60 пластин высококачественной резины. Масса модели: 228 кг.
Это беговая дорожка для фитнес центров и домашнего использования. Регулировка нагрузки осуществляется одним или двумя регуляторами, расположенными на поручнях. Комбинация положений позволяет выбрать индивидуальные режимы. На экране дисплея отображается: продолжительность тренировки, пройденная дистанция, количество потраченных калорий. Контроль пульса осуществляется после приобретения нагрудного датчика. Он подключается к разъему консоли. Информация о частоте сердцебиения показывается в цветовой форме.
Эта модель для домашнего применения «разгоняется» до 12 км/ч. Складывающаяся конструкция удобна в хранении. Пружинный фиксатор предотвращает самопроизвольное раскрытие в сложенном состоянии. В модели предусмотрено 8 режимов нагрузки. Пользователям нравится низкий уровень шума при работе, а также удобный держатель для бутылочки.
Эта беговая дорожка предназначена для развития дыхательной и сердечно-сосудистой систем, тренировки мышц ног и поддержки общего тонуса организма в домашних условиях. Конструкция складная. У нее имеются удобные неопреновые ручки. Во время занятий можно проконтролировать продолжительность тренировки, скорость, пульс и пройденную дистанцию. Хорошо подходит для пожилых пользователей.
Это модель для ежедневного использования российской фирмы BaseFit. Надежная конструкция выдерживает максимальную нагрузку до 110 кг. В модели предусмотрена ниша для питьевой бутылочки. Нагрузка регулируется переключателем на 8 положений. Угол наклона фиксированный. Информация на дисплее во время тренировки: скорость, пройденный путь, продолжительность занятия и количество потраченных калорий. Есть также датчик измерения частоты пульса.
Это спортивный тренажер для домашних занятий. Технология исполнения полотна способствует амортизации при ходьбе или беге. Конструкция модели складывающаяся, есть транспортировочные ролики. Монитор отображает следующую информацию: скорость, дистанция и время занятия, а также примерные данные о потраченных калориях. Максимально допустимая нагрузка: 110 кг.
Это немецкая бюджетная модель любительского уровня, которая исполнена с традиционной немцам аккуратностью и выдержанным дизайном. Крепкий и устойчивый корпус удерживает спортсмена весом до 110 кг. Режимы выбираются регулятором, который имеет 8 положений. Угол наклона полотна остается неизменным. Прорезиненные ручки поручней обеспечивают удобный и крепкий охват.
Это китайская бюджетная модель для быстрой ходьбы и поддержания тонуса мышц. Она не отличается от конкурентов ярким дизайном, однако основные показатели фиксируются на дисплее. Имеется датчик контроля пульса. Полотно может смещаться при тренировке, но не выходит за рамки ограничителей. Угол наклона в модели не регулируется. Вес конструкции: 26 кг.
Беговые дорожки — хорошее решение для поддержания здоровья и активных тренировок в домашних условиях.